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眼睛與視力生長(zhǎng)發(fā)育

家長(zhǎng)高度近視如何有效防控孩子近視眼

emma9173605855

5歲

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“雞”眼睛攻略

問題焦點(diǎn)

生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

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OK鏡能有效控制近視發(fā)展嗎

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2021-08-04 舉報(bào)

我來說說

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wu123說說

11歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

秋季入讀三年級(jí)的娃。六月份去檢查視力，左眼5.1，右眼5.0。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備兩邊都還有一百多。
娃有閱讀習(xí)慣。不上網(wǎng)課；每周看電視兩次，每次限時(shí)半小時(shí)。
運(yùn)動(dòng)習(xí)慣良好。除去學(xué)校體育課，每周戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間十小時(shí)以上，另外還有游泳和擊劍運(yùn)動(dòng)數(shù)小時(shí)。
睡眠時(shí)間每天能保證十小時(shí)。
小學(xué)生的知識(shí)難度并不高，眼睛要省著用。中學(xué)才是加油干的時(shí)段。

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親愛的Wendy

8歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

1.20 20 20原則，20分鐘遠(yuǎn)眺一次
2.戶外，每天5-6小時(shí)大戶外
3.家里看書，入眼流明保持600流明
4.滴低濃度阿托品
5.吃葉黃素

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jj*陽(yáng)光天空

12歲

3年前

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OK鏡能有效控制近視發(fā)展嗎

如果孩子驗(yàn)光是真性近視了，無論原因是什么，裸眼視力還剩多少，都要盡早控制。除了大戶外（一天至少兩小時(shí)暴露在陽(yáng)光下），醫(yī)療手段無非兩種，低濃度的阿托品和OK鏡。
有的孩子一天六小時(shí)戶外眼軸還能回退，有的孩子只要用低阿就能控制住眼軸生長(zhǎng)，有的孩子用ok鏡眼軸能控制的相當(dāng)好，有的孩子需要兩種手段聯(lián)合，但也有的人以上兩種手段聯(lián)合依然控制不?。O少數(shù)人）。究竟哪種手段合適，還是要去專科醫(yī)院，聽醫(yī)生的。

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謙謙在成長(zhǎng)

4歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

雖然父母不是高度近視，只是近視，也非常擔(dān)心孩子會(huì)近視，而且孩子愛看書，讀書已經(jīng)成了玩耍的主要形式之一。
現(xiàn)在采取的措施很不夠，包括：
1.每天戶外活動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)，只在自家小區(qū)走一走，比較單一。
2.遠(yuǎn)眺，寶寶貌似不喜歡看遠(yuǎn)處，讓我很苦惱。
3.杜絕電子產(chǎn)品，三歲之前遠(yuǎn)離手機(jī)，這點(diǎn)還好，寶寶至今對(duì)手機(jī)的興趣很低。
4.眼保健操，睡前我會(huì)給寶寶按摩下眉毛和眼眶。

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微8081287500

12歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

護(hù)眼，一直也沒太放在心上，最近聽朋友說眼睛不好，好多學(xué)校都上不了，很緊張的給孩子去測(cè)視力，一測(cè)果真近視了！就開始想該不該帶上眼鏡？還是怎樣能控制呢？在看眼過后，就先買了一個(gè)大電視，為了能上網(wǎng)課投屏用。然后增加戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)這個(gè)事情很是發(fā)愁！還有一個(gè)朋友給孩子配了一個(gè)隱形的帶矯正的眼鏡，一年一萬，一年換一次，要戴到十八歲？！哦天呀？！我一聽也緊張起來，也注意起自己孩子的眼睛來了，可別近視了~
多去大自然看看美好的景色吧~養(yǎng)眼

4 1 評(píng)論

Cathy& Ethan

11歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

我和他爸都差不多1000 度散光+ 近視，目前娃一升二.
- 多運(yùn)動(dòng)
- 看紙質(zhì)書
- 注意寫字姿勢(shì)
- 少看iPhone 和iPad，如果要看的話還是Ipad . 不要躺在床上看。
-暑假我把Ipad 藏起來所以他沒有Ipad 看，他就偶爾看個(gè)電視.

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臨江仙

16歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

刷分不易啊
最后一條：加了快樂伙伴群，群里都是本小區(qū)同齡娃的爸爸媽媽們。寒暑假經(jīng)常在群里呼喚:有沒有小朋友出來玩么？我們**點(diǎn)在燈光球場(chǎng)匯合吧。時(shí)間長(zhǎng)了，也能呼喚出幾個(gè)固定的玩伴兒。大家為了能在一起玩，慢慢地把時(shí)間調(diào)整一致。比如這個(gè)夏天，這幾個(gè)娃都是八點(diǎn)到十點(diǎn)玩，十點(diǎn)到十二點(diǎn)學(xué)習(xí)。下午兩點(diǎn)到四點(diǎn)學(xué)習(xí)，四點(diǎn)到六點(diǎn)出來玩兒。

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心御

4歲

11歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

作為一個(gè)家有小學(xué)生也有小小寶貝兒的家長(zhǎng)，我對(duì)視力還是挺在乎的，所以我看過很多公眾號(hào)大V，以及專家的視力保護(hù)課，發(fā)現(xiàn)要想視力好，最最重要的一定是充足有效的戶外活動(dòng)。什么意思呢？簡(jiǎn)單來說，第一是時(shí)間要充足，起碼每天戶外兩小時(shí)。第二是有效的戶外，如果是隔著玻璃的室內(nèi)遠(yuǎn)眺基本沒有作用，晚上也不行，要有自然光線才可以。而且吧，視力保護(hù)是一個(gè)大工程，要從生活中的方方面面做起，除了充足有效的戶外，平常用眼也要注意衛(wèi)生，比如說寫作業(yè)的時(shí)候要保持距離，看電視、手機(jī)等要控制時(shí)間。

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southeast

8歲

13歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

1 戶外戶外戶外：傾聽者+喜歡的運(yùn)動(dòng)
2 在家：定時(shí)器+拋雜耍球

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ACE成長(zhǎng)記錄

11歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

我家孩子爸爸也是1000度的高度近視，我自己也是近視。孩子還愛看電子產(chǎn)品，愛看書，姿勢(shì)還不端正。我們從幼兒園就開始擔(dān)心他近視，到目前學(xué)校測(cè)試視力5.1，視力還湊合

我們戶外曬太陽(yáng)時(shí)間不算多，但是這幾年斷斷續(xù)續(xù)的有用護(hù)眼產(chǎn)品緩解眼疲勞。

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一竿月

6歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

這個(gè)方面，我基本已經(jīng)放棄了，也不能說放棄，屬于散養(yǎng)吧。我近視七八百度了，孩子爸爸也是兩百多度。孩子用電子產(chǎn)品，就盡量保持距離，也沒給買專門的學(xué)習(xí)機(jī)和護(hù)眼燈。因?yàn)槁犝f高考完很多學(xué)生都去做近視眼手術(shù)，就覺得早晚都是近視，管不過來。現(xiàn)在就是這樣的時(shí)代，不讓他接觸電子產(chǎn)品就因噎廢食了。像我這樣也不好，這個(gè)中間的黃金分割點(diǎn)也不好把握

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臨江仙

16歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

我家現(xiàn)在的目標(biāo)是防止娃高度近視，讓近視發(fā)展的慢點(diǎn)再慢點(diǎn)。
第一條：平時(shí)上學(xué)，讓娃利用好課間十分鐘和大課間的時(shí)間，趕緊出教室玩一玩。我家娃的教室在一樓，一出教室就有乒乓球臺(tái)，孩子們乒乓球羽毛球打得不亦樂乎。但是教室在二樓的孩子，很多嫌麻煩，多是在走廊聊天，不肯下來活動(dòng)。

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aiko5687623361

10歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

不管怎么控制，還是在一年級(jí)就近視了，這個(gè)遺傳真的太可怕了（爸爸高度近視），我們幾乎不看電子產(chǎn)品，每天戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間也夠長(zhǎng)?？磿埠芸刂茣r(shí)間！眼睛底子不好，眼軸長(zhǎng)！再怎么注意都不行?？囱劬r(shí)人家說你們算控制的好了，如果不注意估計(jì)早就高度近視了?。?！

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BJ城市邊緣

13歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

已經(jīng)近視的孩子，真是有苦說不出啊。
只能有時(shí)間就要求多戶外活動(dòng)，原來放學(xué)從托管班接回來，先不回家，首先在外面玩到天黑，就是為了眼睛。
盡量少的用電子產(chǎn)品，能紙質(zhì)絕不電子版。
每天晚上睡覺之前，堅(jiān)持貼眼貼。
一切都是為了眼睛??。

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lily8774083112

3歲

7歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

爸爸的1000度是后天形成的，還是天天遺傳的，據(jù)說先天遺傳的一定會(huì)遺傳下去，但是只能進(jìn)行外在措施控制，一定要控制。雖然控制的力度有限。我舅舅和舅媽兩個(gè)就是近視，但是度數(shù)卻沒有那么高。一個(gè)600，一個(gè)800。他們家孩子都近視。

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roxue

7歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

我現(xiàn)在沒有什么經(jīng)驗(yàn)可以分享，只有焦慮，因?yàn)槲壹覂蓚€(gè)人一個(gè)也是1000+，一個(gè)600+，基因差得不能再差了，孩子有喜歡看書。我現(xiàn)在每天看他拿起書就焦慮。只有在戶外玩心情會(huì)好一點(diǎn)每天觀察他的眼睛，他都已經(jīng)煩死我了

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臨江仙

16歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

第二條，讓我娃在學(xué)校表現(xiàn)好一點(diǎn)，要聽話，作業(yè)高質(zhì)量的完成。要知道，娃的班主任有個(gè)絕招，就是哪個(gè)娃表現(xiàn)不好，就罰他不能出去玩兒，在教室里乖乖呆著。還好我家娃成績(jī)好，不怎么被罰。偶爾被罰也是跟著全班同學(xué)受罰。

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臨江仙

16歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

第三條，周末和寒暑假每天讓娃在戶外玩夠四小時(shí)。我家娃迷戀聽故事，有時(shí)候會(huì)賴皮不肯出去，只要我在家我會(huì)強(qiáng)拉著他必須出去。為了娃，我自己也學(xué)著打乒乓球，羽毛球，只要找不到小朋友，媽媽就親自上，親自陪。????

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rassberry

6歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

我們家很少看電子產(chǎn)品，也不吃甜食，但2歲體檢時(shí)還是檢查出右眼有近視的趨勢(shì)，但這個(gè)測(cè)眼軸的儀器貌似也不是特別準(zhǔn)確，因?yàn)獒t(yī)生也沒特別在意，只是讓我定期帶孩子去測(cè)。
在知道有近視的趨勢(shì)后，開始加大戶外活動(dòng)時(shí)間，這才了解所謂戶外時(shí)間，是指戶外陽(yáng)光下活動(dòng)時(shí)間，哪怕晚上在外面玩2小時(shí)，對(duì)近視也沒有啥改善，現(xiàn)在快3歲了，視力檢查雙眼都正常了。

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Aiden Fiona

8歲

3年前

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生活中的護(hù)眼小妙招有哪些

護(hù)眼貼好像還挺多的，我家主要是靠每天戶外最少2小時(shí)，護(hù)眼臺(tái)燈，看一次視頻聽一次音頻，寫一次作業(yè)，玩一會(huì)。平時(shí)吃點(diǎn)護(hù)眼片，dha，水果蔬菜啥的，營(yíng)養(yǎng)均衡點(diǎn)，沒事多眨眼，但是這個(gè)近視我覺得不可避免，為啥呢？好多孩子近視不是在家弄的，是學(xué)校有大操場(chǎng)壓根也不讓玩啊，校內(nèi)戶外活動(dòng)根本不足倆小時(shí)，到家還得寫作業(yè)，預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)功課，能不近視嗎？