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小花生網(wǎng)帶孩子讀書學(xué)英語的地方

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搜索結(jié)果：健康生活圖書編委會(huì)

Sweetie媽咪

Sweetie媽咪

8歲

日志

主題拓展｜2020年終科普，帶娃健康生活從了解人體開始

2020年即將結(jié)束，漫長(zhǎng)而特別，它改變了很多，即使是懵懂的4歲小孩也能感受到生活被影響，幫助孩子了解當(dāng)下很重要，比如微生物與病毒、免疫系統(tǒng)、身體與健康… 人體是孩子們有了“我”的意識(shí)以后，向內(nèi)探索的重要方面，是了解疾病等內(nèi)容的基礎(chǔ)。這是個(gè)很大的主題，這一年不斷的在深入，要探討的還很多，為了讓...

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主題拓展｜2020年

月亮公主478

月亮公主478

日志

上海健康生活體驗(yàn)館

這個(gè)館離我們家很近，坐車幾站就到。門口要登記一下，就可以參觀了。里面有很多知識(shí)，還有電腦演示。只有我們兩個(gè)觀眾，網(wǎng)上說可以玩的游戲，今天都沒有；里面還有一個(gè)模擬健康超市也沒開。健康生活體驗(yàn)館古人捕獵到什么就吃什么現(xiàn)代人疏于鍛煉勤于應(yīng)酬,病就找來了演示糖和蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝攝入食物過多會(huì)長(zhǎng)胖哦抽煙會(huì)"黑肺"...

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上海<font color=

helenzhang404

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日志

健康生活第4天，健康減肥之拍腹排毒

朋友們經(jīng)常跟我說要減肥，其實(shí)我何嘗不是有這個(gè)想法呢。雖然我并不認(rèn)為自己有這個(gè)必要，但似乎女性天生就離不開這個(gè)詞。不過幸運(yùn)的是我喜歡健康的生活方式，因此想要健康減肥也不是不可能的。當(dāng)然這個(gè)不必節(jié)食的，不過得持之以恒才見效果哦，所有的速成法都會(huì)反彈的。今天開始第一勢(shì)：拍腹排毒。健康動(dòng)作：拍腹排毒...

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helenzhang404

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日志

健康生活第6天：用手心腬腹

各位親，真不好意思。聽到親們的急切呼喚啦，我也是心急如焚呢。年底緊急出差，一路奔波，每天睡眠嚴(yán)重不足，實(shí)在是心里有小花生，夢(mèng)里民有小花生呀。呵~~~好在一星期的出差已經(jīng)過去了，接下來幾天就是會(huì)議工程，不用加班到很晚，繼續(xù)我們的健康生活了。：）健康動(dòng)作：用手心揉腹動(dòng)作描述：先逆時(shí)針，后順時(shí)針方向...

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碧云寶寶

碧云寶寶

日志

參加果醬DIY學(xué)習(xí)，享受健康生活

谷物雜糧干貨，沒有油炸零食和垃圾食品，她覺得很滿意。參與者陸續(xù)就座了，老師開始上課，教我們“有機(jī)蜜橙果醬”、“花生核桃醬”和“魚排塔塔醬”的做法。小孩子們認(rèn)真關(guān)注著老師的每個(gè)制作環(huán)節(jié)，因?yàn)榛丶液笏麄冞€要做媽媽的小幫手，提醒媽媽“遺忘”的環(huán)節(jié)，在學(xué)習(xí)后一起享受“DIY”的健康生活。在食品料理機(jī)的...

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參加果醬DIY學(xué)習(xí)

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日志

新的任務(wù)開始了——第二個(gè)30天：健康生活小貼士

這一個(gè)星期每天會(huì)上來逛逛，但一直沒確定好第二個(gè)小任務(wù)，今天終于決定了，第二個(gè)30天就跟大家分享一下健康生活小貼士吧。緣由是可憐的我竟然是腰椎間盤突出癥患者，這個(gè)病癥現(xiàn)在越來越趨年青化，而且女性白領(lǐng)居多，所以健康生活不容忽視，也就引發(fā)出這個(gè)話題了。目前正處于“大寒”節(jié)氣，今天給大家分享的健康瑜伽...

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杜娟0357675084

杜娟0357675084

12歲

日志

孩子，有讓自己健康生活的能力才是最重要的

因此卻不懂得珍惜。我在廚房做飯，她跑來套路我：“媽媽，如果下次考試我考100分你就給我買那個(gè)存錢罐吧?！薄拔铱吹侥愕淖炱鹌び謬?yán)重了，今天的一水壺水也沒喝完吧，如果不懂得讓自己保持健康，考100分又有什么用呢，懂得讓自己健康生活才是最重要的?！蔽铱戳怂谎刍卮鸬馈Ｋ骸叭绻煤煤人?，考0分也沒關(guān)系嗎...

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孩子，有讓自己<f

神經(jīng)蛙1145552562

神經(jīng)蛙1145552562

日志

坤動(dòng)跳繩，引領(lǐng)健康生活新潮流

、趣味性，并將跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)定義為“閃亮運(yùn)動(dòng)”。 “坤動(dòng)跳繩，閃亮運(yùn)動(dòng)”不僅僅是一個(gè)品牌宣傳語，更體現(xiàn)了二坤對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛和對(duì)生活的熱情。他希望通過運(yùn)動(dòng)讓人們享受健康快樂的生活，讓跳繩成為一項(xiàng)充滿樂趣的陽光運(yùn)動(dòng)，從人們常知的“跳步”“打球”“跳操”中脫穎而出，成為人們心智的“閃亮運(yùn)動(dòng)”。每當(dāng)...

運(yùn)動(dòng)教育

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坤動(dòng)跳繩，引領(lǐng)<f

擦亮星星

擦亮星星

9歲

日志

健康獨(dú)立，像瑞典人那樣不知疲倦的生活

的生活方式充滿了向往。《瑞典人為什么不知疲倦》的作者樸玟宣，是韓國(guó)健康壽命專家、抗老化專家，在韓國(guó)順天鄉(xiāng)大學(xué)醫(yī)院擔(dān)任教授長(zhǎng)達(dá)15年，并在跨國(guó)醫(yī)療公司百特（BAXTER）擔(dān)任了6年亞洲區(qū)醫(yī)學(xué)顧問，目前在首爾市江南區(qū)驛三洞運(yùn)營(yíng)“更清內(nèi)科”診療室。樸玟宣曾在瑞典生活學(xué)習(xí)過幾年，從瑞典卡羅林斯卡...

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日志

健康生活第9天，空口咬牙

健康動(dòng)作：空口咬牙動(dòng)作描述：空口咬牙，之后將口中津液分三次徐徐咽下因?yàn)橥僖褐泻惺谷吮３帜贻p的激素，唾為腎之液，可以滋養(yǎng)皮膚和內(nèi)臟。這個(gè)動(dòng)作能改善面黃之人（俗稱黃臉婆）和皮膚干燥的人，能使那些喜歡吐唾液、嗑瓜子損害腎液的人得到滋養(yǎng)。...

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日志

健康生活第8天：坐船

健康動(dòng)作：坐船動(dòng)作描述：雙手抱膝坐在地上（床上也可，但一定不能太軟哦），重心落在尾骨，雙腳抬起，盡力保持姿勢(shì) 直至堅(jiān)持不了，直至小腹感覺累，腿感覺酸，可休息片刻再如此反復(fù) 通過經(jīng)絡(luò)：督脈這個(gè)姿勢(shì)主要是幫助按摩腹部的內(nèi)臟，對(duì)不運(yùn)動(dòng)的人來說，相當(dāng)于跑步的效果。長(zhǎng)久堅(jiān)持不僅能練腰腿，減小肚腩，還對(duì)痔瘡有治療的效果哦。...

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日志

健康生活第7天：互動(dòng)拳法

健康動(dòng)作：互動(dòng)拳法動(dòng)作描述：左右手互換敲大腿和搓大腿通過經(jīng)絡(luò)：胃經(jīng) 達(dá)到效果：開胃散郁這個(gè)姿勢(shì)主要是敲搓大腿，調(diào)節(jié)腸胃。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅能能給胖人減肥，也有給瘦人增肥的效果。有親提出，為什么沒寫時(shí)間呢。呵~~其實(shí)所有的動(dòng)作根據(jù)自己的身體的需要可只選擇一種做，身體能承受的話也可以多選擇幾種。時(shí)間的話基本上每個(gè)動(dòng)作保持10-15分鐘，或者說以達(dá)到了動(dòng)作效果如感覺溫?zé)岱潘傻染托辛恕?..

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健康生活第11天：脾經(jīng)祛濕

健康動(dòng)作：脾經(jīng)祛濕動(dòng)作描述：在三陰交和陰陵泉穴之間推，找到最痛的點(diǎn)，把它推至不痛通過經(jīng)絡(luò)：脾經(jīng) 注意事項(xiàng)：力度以自己能接受為主這個(gè)動(dòng)作能幫助身體除濕排毒，使面色紅潤(rùn)，有止痛經(jīng)的效果。通常做完后，小便會(huì)稍微增多，因?yàn)橐哦境凉衽秪~...

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日志

健康生活第5天，敲天樞減肥

健康動(dòng)作：敲天樞減肥動(dòng)作描述：用力拍打肚臍兩旁開三個(gè)手指處通過經(jīng)絡(luò)：胃經(jīng) 達(dá)到效果：會(huì)拍出紅紫青黑等顏色的痧點(diǎn)，說明體內(nèi)的濕熱被驅(qū) 除出來，還能通腸道，排宿便，是減肥大穴哦注意事項(xiàng)：力度以自己能接受為主...

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日志

健康生活第10天：敲大腸經(jīng)

健康動(dòng)作：敲大腸經(jīng) 動(dòng)作描述：從食指尖外側(cè)沿著手臂外側(cè)敲到肩膀，每邊敲10分鐘，敲完以后喝一杯溫水通過經(jīng)絡(luò)：大腸經(jīng) 注意事項(xiàng)：力度以自己能接受為主這個(gè)動(dòng)作是為了刺激大腸的蠕動(dòng)，達(dá)到去濕疹和減肥的效果。通常做完后，會(huì)有便意哦，所以請(qǐng)注意安排此動(dòng)作的進(jìn)行時(shí)段。...

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日志

健康生活第12天：推四門（期門、章門）

健康動(dòng)作：推四門（期門、章門）動(dòng)作描述：雙手放在兩側(cè)肋部，用力向下推通過經(jīng)絡(luò)：肝經(jīng) 注意事項(xiàng)：力度以自己能接受為主這個(gè)動(dòng)作能梳理肝氣、治療脾虛、抑郁和乳房疾病。通常做完后，情緒能得到舒緩，心情會(huì)愉悅很多~~ 親們，所有動(dòng)作中提到的穴位，可通過度娘查詢到，我就不在此一一描述位置了，感謝理解哦！祝各位心情好，身體好！...

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日志

健康生活第3天，大寒時(shí)節(jié)要護(hù)肝

健康動(dòng)作：解郁護(hù)肝動(dòng)作描述：坐下來右腿伸直，左腿彎曲腳心貼右大腿內(nèi)側(cè)，右手抓右腳尖，左手向上伸，身體向左扭轉(zhuǎn)，盡量保持身體在同一平面動(dòng)作原理：刺激肝經(jīng)，增強(qiáng)肝經(jīng)解郁能力通過經(jīng)絡(luò)：肝經(jīng) 達(dá)到效果：感覺有股暖流流向肋部，很舒服。能護(hù)肝解郁，有效調(diào)理婦科疾病...

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Dylan111

Dylan111

9歲

想法

運(yùn)動(dòng)的少年，好酷！

沐浴陽光，學(xué)會(huì)健康的生活不了家，會(huì)害怕、也會(huì)不聽指令的自顧自往前沖，到達(dá)目的地時(shí)最終如釋重負(fù)的和我說“媽媽，我今天真是完成了一個(gè)大冒險(xiǎn)！”第二次是7歲帶他穿越茂蘭原始森林，不但能完全照顧好自己，還能主動(dòng)照顧我、幫忙背物資，并不斷給我鼓勁：“媽媽，再堅(jiān)持一下！就快到了！來，把手給我，你真厲害！” D哥已經(jīng)從一個(gè)軟萌的小男生變成了壯實(shí)的小小男子漢，我想這當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)功不可沒。希望你一直這樣熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛生活！...

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家瑞Jerry

家瑞Jerry

10歲

日志

培養(yǎng)孩子健康發(fā)展的三大行動(dòng)清單（轉(zhuǎn)摘）

今天，就向大家推薦一個(gè)清單，里面對(duì)如何培養(yǎng)孩子的身心協(xié)調(diào)、運(yùn)動(dòng)天賦以及生活習(xí)慣等進(jìn)行了逐條分析，很有指導(dǎo)意義，值得廣大家長(zhǎng)借鑒、轉(zhuǎn)發(fā)。不過，特別提醒的是，所有的行動(dòng)都必須以保證孩子的安全為前提。老師和家長(zhǎng)要采取切實(shí)可行的方法保障活動(dòng)安全，不能因有安全風(fēng)險(xiǎn)就因噎廢食，剝奪孩子自由活動(dòng)、健康發(fā)展的權(quán)利...

習(xí)慣培養(yǎng)

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小花生小溪

小花生小溪

7歲

日志

諾獎(jiǎng)揭開“生物鐘”的秘密！看看最健康的作息時(shí)間表是怎樣的？

。 period基因的反饋調(diào)節(jié)簡(jiǎn)化圖示，裝作能看懂的樣子那這個(gè)成果，跟我們這些科學(xué)的吃瓜群眾，有一毛錢關(guān)系么？當(dāng)然有！生物鐘的存在被證明后，它對(duì)人體健康的重要性也就凸顯了出來！地球自轉(zhuǎn)一周24小時(shí)，生物接收到的光照變化有固定周期。因此地球上的幾乎所有生命，為了適應(yīng)晝夜變化，都發(fā)展出了自己的一套調(diào)節(jié)...

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諾獎(jiǎng)揭開“生物鐘

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