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小花生網(wǎng)
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花友
Dylan111
9歲
想法
運動的少年，好酷！
沐浴陽光，學會
健康
的
生活
不了家，會害怕、也會不聽指令的自顧自往前沖，到達目的地時最終如釋重負的和我說“媽媽，我今天真是完成了一個大冒險！”第二次是7歲帶他穿越茂蘭原始森林，不但能完全照顧好自己，還能主動照顧我、幫忙背物資，并不斷給我鼓勁：“媽媽，再堅持一下！就快到了！來，把手給我，你真厲害！” D哥已經(jīng)從一個軟萌的小男生變成了壯實的小小男子漢，我想這當中，運動功不可沒。希望你一直這樣熱愛運動，熱愛
生活
！...
2
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小花生小溪
7歲
日志
?復學前后，老母親和娃的
1001
種慌亂和快樂！
： “媽媽，開學后兩周不考試,這是真的嗎?” “媽媽，我頭發(fā)長不長，用不用理發(fā)啊？” “媽媽，我寒假作業(yè)做完了嗎？” ...... “兒子，有問題第一時間自己解決，或者去問你爸，你爸才是無所不能的！” 復學前一天 根據(jù)要求，我第一時間反饋了老師孩子最近一周在家的學習和
生活
狀態(tài)，暗暗贊嘆...
7
7
2
雙媽
日志
全職
生活
實錄12
以后每周寫一次，記錄本周的
生活
。 0326 周一 有感于周五在麻薯中看到女兒們在烘焙方面的進步，今天上午在小花生的烘焙專題添加了“在麻薯中看到進步”的體驗。阿姨走后，我去附近的理發(fā)店修頭發(fā)，金橋國際
1001
牛肉館吃最愛的羅漢上素面。已經(jīng)過了下午1點，只有三三兩兩的客人在吃飯，這家店不在金橋國際的...
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6
家瑞Jerry
10歲
日志
培養(yǎng)孩子
健康
發(fā)展的三大行動清單 （轉(zhuǎn)摘）
今天，就向大家推薦一個清單，里面對如何培養(yǎng)孩子的身心協(xié)調(diào)、運動天賦以及
生活
習慣等進行了逐條分析，很有指導意義，值得廣大家長借鑒、轉(zhuǎn)發(fā)。不過，特別提醒的是，所有的行動都必須以保證孩子的安全為前提。老師和家長要采取切實可行的方法保障活動安全，不能因有安全風險就因噎廢食，剝奪孩子自由活動、
健康
發(fā)展的權(quán)利...
習慣培養(yǎng)
12
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5
小花生小溪
7歲
日志
諾獎揭開“生物鐘”的秘密！ 看看最
健康
的作息時間表是怎樣的？
。 period基因的反饋調(diào)節(jié)簡化圖示，裝作能看懂的樣子 那這個成果，跟我們這些科學的吃瓜群眾，有一毛錢關(guān)系么？ 當然有！生物鐘的存在被證明后，它對人體
健康
的重要性也就凸顯了出來！ 地球自轉(zhuǎn)一周24小時，生物接收到的光照變化有固定周期。因此地球上的幾乎所有生命，為了適應晝夜變化，都發(fā)展出了自己的一套調(diào)節(jié)...
11
61
19
月影婆娑
14歲
想法
所有初高中家長都說"自學很重要”，這很玄的“自學能力”從小該如何培養(yǎng)？
邏輯思維+方法習慣+
健康
心理的構(gòu)建
，保持良好的
生活
習慣也是維持良好心情的重要保障。適時地放松、發(fā)泄，保持適當?shù)纳缃坏榷际潜３中睦?font color='#FF5A60'>健康的有效方式。
The 7 Habits of Highly Effective Teens...
19
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8
小花生小溪
7歲
日志
BBC紀錄片盤點全球N種最不
健康
飲食方式，天朝人民中了好多槍....
話說，我最近看了一部神奇的紀錄片，是BBC拍的，真的是大開眼界。 就是這部： The World’s Best Diet 全球最
健康
的飲食方式 主創(chuàng)班底在全球各地盤點人們的飲食方式，從最
健康
到最不
健康
排出了50個。 他們用來衡量
健康
與否的標準包括很多方面，而肥胖應該算是里面主要的一個因素...
紀錄片推薦
8
26
23
孔雀媽媽
6歲
16歲
日志
“無痕溝通”鋪就女孩兒
健康
成長之路
實力一路從普通家庭躋身中產(chǎn)階層，也許你為了家庭放棄了對事業(yè)的追求而成為全心全意為家人付出的全職媽媽，也許你在事業(yè)上闖出了令人仰視的一片天地，也許你為了給孩子更優(yōu)質(zhì)的教育奔波在選課、送課和陪課陪讀的雞血之路上……雖然和父母一輩社會
生活
環(huán)境與條件有了質(zhì)的飛躍，你以為自己可以成為理想中懂孩子的慈母，但不...
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11
小花生小溪
7歲
日志
健康
的早餐，這樣吃才時尚！
營養(yǎng)早餐是
健康生活
的開始，但人們總是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。營養(yǎng)早餐必須包含淀粉類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、富含膳食纖維和維生素C的果蔬、堅果。 今天編輯了一期
健康
早餐給大家，順便也給自己普及科學早餐的注意事項： ● 講究最佳時間。一般來說起床后活動20-30分鐘，人的食欲最旺盛，這是吃早餐...
2
29
評論
BJ城市邊緣
13歲
日志
學習重要，身心
健康
更重要 開學伊始，身心
健康
從現(xiàn)在做起
九月來到，新學期大家都在給孩子做各種計劃，以學習計劃為主，學習計劃固然重要，但孩子身心
健康
更加不容忽視。 作為家長的我，新學期除了針對孩子的薄弱環(huán)節(jié)、學習內(nèi)容、關(guān)注重點制定了學習計劃以外，還為孩子的身心
健康
制定了一份規(guī)劃，這個規(guī)劃得益于收看了北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目的開學
健康
第一課。 開學
健康
第一課...
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18
4
小花生小溪
7歲
日志
腰酸背痛長贅肉，長期伏案工作者怎么保持身體
健康
illustration via Verywell 01 日常
生活
中，保持腰部挺直 “王宗岳《太極拳經(jīng)》中出現(xiàn)“腰為纛（dào）”這三個字，常被各家引用。纛，是古代指軍隊里前鋒部隊的大旗，用來指揮部隊用的。從纛一字可看出，腰要像大旗一樣保持挺直，所以在當兵時班長常用“腰桿打直”這樣的話語。旗桿是旗面的...
1
12
10
幸福的小亞
5歲
9歲
日志
你家孩子出現(xiàn)過抽動癥狀嗎？
關(guān)于抽動癥，那一刻，我只想他
健康
快樂
觀察，抽動癥目前到底由什么引起，現(xiàn)在都沒個定論，可能出現(xiàn)的原因?qū)嵲谑翘嗔?，他突然出現(xiàn)這種情況，有個兩三個月的話再來下這個結(jié)論。給我們開了賴氨酸，就讓我們回去了，并且囑咐我們忽略他的一切怪動作，不給予回應。時間一點點過去，其實真的看著他那樣，我就只想他
健康
，其他的什么起跑線，成績，通通不重要，真就...
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6
5
小麥親子英語
16歲
日志
孩子可曾受過“嘲笑”的苦？欠孩子的心理
健康
課是時候補上了
相信最近大家都看到了有關(guān)20年前北大女生高巖自殺的新聞。一個花樣少女，因不堪侮辱而凋零，讓人痛心不已?？吹礁邘r父母如今白發(fā)蒼蒼，晚景凄涼，我們本不忍心也不該再評論什么。但又覺得是時候呼吁更多的家長覺醒，關(guān)注孩子的心理
健康
了。 在這件事情里，某些人固然可恨，我們這里不予評論。但如果當初父母...
兒童心理健康
5
16
評論
可一敏
10歲
日志
給娃做吃的，有哪些好用的工具和設備？
必須給速凍食品正名—她方便快捷又
健康
衛(wèi)生
）。 看出來了嗎？！我的早餐大多是用速凍食品搞定的。 為速凍食品打抱不平： 在大多數(shù)人的印象中，速凍食品是不
健康
、不好吃、不安全的，事實真的是這樣嗎？帶著這個疑問我打開“丁香
生活
研究所”（丁香醫(yī)生旗下公眾號），經(jīng)過一番研究后，得出下面的結(jié)論。 1.不是所有的冷凍食品都叫...
4
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3
Josephire
12歲
日志
培養(yǎng)身體
健康
、心理
健康
、行為
健康
孩子的帶娃小分隊
說起帶娃小分隊的事，一直以來主角、配角都是老一套，從孩子出生到現(xiàn)在從沒變過。媽媽是負總責的大總管，大BOSS爸爸制定且全家認同的育兒基調(diào)---身體
健康
、心理
健康
、行為
健康
，媽媽更多的還需要自我管理、自我提升、教養(yǎng)好孩子，感覺天天都是忙忙碌碌的，一晃一天過去總結(jié)下，瞎忙似的感覺不夠充實。 下面列下...
兒童心理健康
贊
3
10
波兒爸
10歲
日志
過冬利器唯有
健康
（上躥下跳的氣溫也太刺激了吧?。?/a>
運動教育
6
3
4
lily爸
日志
我們是
健康
快樂的樂田家庭
很多人對我們?nèi)ラ_農(nóng)場感興趣，但又發(fā)現(xiàn)我們不是去務農(nóng)感到些許失望，也對農(nóng)場的經(jīng)營很感興趣。應該講我們的理想不是去做一個有機農(nóng)民，還是在尋找一種
健康
、自然和平衡的
生活
方式，小孩子能夠在這片干凈的土地上成長，有很多的朋友，周末慢慢的。。。 希望大家能夠加入我們，一起享受這種
生活
方式。有時可能不盡如人意，但是進步還是一點點地。。。...
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12
飛飛媽
日志
影響
健康
的家電輻射星級排名
現(xiàn)在的家庭
生活
已經(jīng)電器化，而家電輻射對人體
健康
的影響也成為了大家關(guān)注的話題。不要以為，只有電腦、電視的大家電的輻射才會對人體造成不良的影響。其實，像電吹風這樣小的家電的輻射更大。家里的輻射是無處不在的，如何才能有效預防家電輻射呢？ 以下是各類家電及電子設備的輻射星級：(五星， 屬嚴重超標，要引起...
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11
普普大白
16歲
日志
健康
富硒上海霾，你選哪一個？
這個假期難得自己出門參加了學校里組織的旅游，回來整理途中風景照片，不由得我又開始胡亂感慨了—— 旅游之地——江西宜春 具體地方——明月山和溫泉鎮(zhèn) 行程——五日 特點——休閑 第一次踏上江西的土地是2000年，隨大學暑假優(yōu)秀學
生活
動去了革命老區(qū)瑞金。回想起來的確很破敗，因為是老區(qū)吧，倒也不...
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10
雙寶娘
15歲
15歲
日志
跟老奶奶學教養(yǎng)：精致化的現(xiàn)代教養(yǎng)，正在剝奪每個媽媽的身心
健康
在過敏病連連，細致化的教養(yǎng)果不期然剝奪了我的
健康
，但我內(nèi)心深處還是無法認同他們「黑白呷黑白大」(注4)的育兒觀念，堅持自己的想法才是正確的！一點也不想改變作法。 有一年過年，帶雙寶回鄉(xiāng)下看阿祖，當時雙寶正處于「麻煩的兩歲階段」，有很多奇怪的堅持，每天都被這些堅持搞得精疲力盡的我，忍不住又跟奶奶請教...
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