游泳

孩子學(xué)游泳攻略

29篇精華攻略 · 62萬人學(xué)習(xí)

專家“大白話”

小花生小溪

7歲

日志

一位專業(yè)教練的“大白話”：孩子學(xué)游泳，幾歲開始好，多久能學(xué)會(huì)？

又到游泳季。游泳對(duì)孩子來說，既是一項(xiàng)可以鍛煉到全身的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)必要的生存技能。每年這個(gè)時(shí)候，很多朋友會(huì)把學(xué)游泳列為小孩暑假計(jì)劃中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。今天這篇文章的作者易夢覺，是廣東珠海的一名游泳教練...

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小花生小溪

7歲

日志

學(xué)游泳要先學(xué)自由泳？學(xué)會(huì)仰泳就能自救？學(xué)游泳正確之途，我們都要了解！

文/ iKids 今天，我們采訪的是游泳教練Allen，他是德國聯(lián)邦水上教育協(xié)會(huì)（簡稱BvAP）認(rèn)證的教練員，也拿到法國嬰幼兒心理學(xué)培訓(xùn)證書，今天本文說到的觀點(diǎn)都是“德系”的，坦白說一些觀點(diǎn)和我之前聽...

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小花生小溪

7歲

日志

教了十多年游泳，這位專業(yè)教練說：小孩學(xué)游泳，急不得?。P(guān)于游泳看這一篇就夠了！）

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開始學(xué)游泳

做個(gè)調(diào)查，娃都是多大開始學(xué)游泳的啊？

月子中心發(fā)的游泳卡，3個(gè)月就去體驗(yàn)了，當(dāng)時(shí)被銷售一頓洗腦說孩子生下來就會(huì)游泳之類的，再加上正好抖音有個(gè)游泳小孩特別火，就躍躍欲試報(bào)了名。。。親子課差不多上了60節(jié)，孩子玩的倒是挺開心，但是也沒學(xué)會(huì)，3歲半轉(zhuǎn)的1對(duì)1專業(yè)課，10節(jié)課會(huì)了仰泳，會(huì)憋氣和潛水，不過距離達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)還差很多?？偨Y(jié)一下，游泳不用...

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貍貓

12歲

15歲

日志

資深游泳愛好者的心里話：我沒有在塑造運(yùn)動(dòng)員，我只是在培養(yǎng)孩子

夏天來了，游泳再次成了父母們熱議的話題。游泳，是最健康的運(yùn)動(dòng)方式之一?？梢宰寖和眢w各部位得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉，塑造優(yōu)美體型，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼的生長...

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閑鶴悠揚(yáng)

9歲

日志

島國的小孩是如何學(xué)游泳的

日本是個(gè)四面環(huán)海的島國，周圍除了水還是水。受先天的地理環(huán)境影響，人們或?yàn)榱松嫒ズ＠锊遏~，或?yàn)榱颂剿魇澜缭齑龊＃茉缇烷_始了在水上的活動(dòng)。在水上活動(dòng)時(shí)為了保障自身的安全、防止事故發(fā)生，掌握游泳技能是...

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落小鳶

4歲

日志

一年半花費(fèi)3萬，帶孩子入坑游泳我一點(diǎn)兒不后悔

網(wǎng)圖，跟Neo當(dāng)時(shí)的懵逼情況差不多看到這個(gè)征文標(biāo)題才發(fā)現(xiàn)，自己上次寫帖子竟然沒寫花銷。粗粗算了一下，報(bào)了個(gè)3萬的數(shù)，花編都震驚了。呵呵噠，我真是個(gè)敗家的媽媽~ 運(yùn)動(dòng)背景親子游游了一年半，第一個(gè)課包...

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每個(gè)假期上完游泳課后，娃就忘了，怎么破？

很多家長給孩子選擇愛好的時(shí)候，認(rèn)為付錢，找教練，就是學(xué)習(xí)了。我見過一個(gè)最離譜的孩子，就是，從幼兒園大班要學(xué)鋼琴，一直學(xué)到六年級(jí)。只能彈瑪麗有只小羊羔。太離譜。第一家長沒有好好關(guān)注，第二老師不負(fù)責(zé)任，為了賺錢不和家長反饋。我問那個(gè)男孩，為什么。他說不喜歡練習(xí)。我說你為啥要學(xué)。他說幼兒園的時(shí)候覺得好玩，...

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冬天還會(huì)讓娃堅(jiān)持游泳嗎？

娃是小學(xué)一年級(jí)學(xué)的游泳，小學(xué)時(shí)經(jīng)常去游。目前高一每周末一次。冬天很冷，泳池里恒溫，周末晚上游，回來直接睡覺。游泳對(duì)心肺很有好處，娃的肺活量從小學(xué)一直是滿分，還有滿分的身材，從小到大都是一百分，而且不愛生病，長這麼大，僅有一次打針的經(jīng)歷。初中以來，上課沒有請(qǐng)過一天假非典的發(fā)燒癥狀也很輕，就...

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親子游泳有必要報(bào)嗎？

別去了后面花錢的地方多著呢。親子游泳就是玩水，什么也學(xué)不到，有那個(gè)時(shí)間去大自然戶外曬曬眼。摸摸各種大自然里面的動(dòng)植物啥的。想玩水去個(gè)好點(diǎn)的洗浴中心在水里玩玩也不錯(cuò)。夏天的話一節(jié)游泳課的費(fèi)用趕上買個(gè)大充氣泳池在家里玩了。況且在家摸爬滾打，看看家庭親子游戲照著學(xué)一下，一點(diǎn)都不會(huì)少鍛練。話說回來，六...

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ZDZX

8歲

日志

學(xué)游泳早知道

1、到底要訓(xùn)練多少節(jié)課才叫會(huì)游泳了？這里面就有誤區(qū)了。先要確定，每個(gè)人對(duì)會(huì)游泳的概念定義。有的家長認(rèn)為，孩子能漂能浮，能前進(jìn)能后退就是會(huì)游泳了；有的家長則認(rèn)為，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)身自如，一次能游100米...

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孩子會(huì)蛙泳，自由泳還沒學(xué)會(huì)，游泳長訓(xùn)班建議上嗎？

首先看時(shí)間安排得上不？游泳很費(fèi)時(shí)間的，換衣服熱身，游完了還要洗澡穿衣，我家每次去上游泳課，一小時(shí)的課，從出家門到進(jìn)家門至少兩小時(shí)，有時(shí)候隊(duì)友也游，那就更慢。另外長訓(xùn)班要求也有不同，我家附近的要求會(huì)兩種泳姿，各能游100米才行。如果時(shí)間寬裕，孩子喜歡，那安排上也挺好。...

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大火的親子游泳，小寶寶有必要跟風(fēng)去學(xué)嗎？

開門見山，咨詢過，加過微信，但是沒給我老二報(bào)名。老二目前三歲多，計(jì)劃等四歲半到五歲之間，直接找老大現(xiàn)在的教練團(tuán)隊(duì)系統(tǒng)的開始學(xué)。沒報(bào)名的原因有1，貴。老大的游泳長訓(xùn)報(bào)的年卡8800一年，還額外送2個(gè)月，不限次數(shù)，隨到隨練，每次課少說2小時(shí)。結(jié)果在我們這兒小有名氣的“hb游泳俱樂部（0...

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學(xué)過游泳會(huì)忘嗎？

不差錢就重新報(bào)個(gè)班唄本以為要到雨季菌子上市才是昆明美食的狂歡，沒想到春天的花草宴是另一番展示。別處還在愉快地迎接春天的到來，昆明的花已經(jīng)開完了一輪又一輪，報(bào)春的櫻花、桃花已經(jīng)過了花季，現(xiàn)在是滿城的綠樹，樹叢下、花園里則是色彩鮮艷的各種野花。...

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培養(yǎng)游泳專長

輔娃記的Mr媽

7歲

12歲

日志

邁入游泳區(qū)隊(duì)前夕，總結(jié)對(duì)興趣特長培養(yǎng)的看法

小花生網(wǎng)在2018年曾經(jīng)有一篇文章，題為《20個(gè)家庭的真實(shí)記錄：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)給我的孩子帶來了什么》，當(dāng)時(shí)給了我很大的震撼。 20個(gè)家庭的真實(shí)記錄：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)給我的孩子帶來了什么？時(shí)至今日，在大M即將奔赴...

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Ray L

12歲

日志

一周4小時(shí), 10歲兒子堅(jiān)持游泳8年, 我想說: 每分鐘都值得！

我家男娃一枚，近10歲半。從兩歲半開始下水，已經(jīng)游了整整八年，哪怕是這兩年疫情防控下各種突發(fā)情況，游泳課絕大多時(shí)候都在堅(jiān)持。八年，抗戰(zhàn)都勝利了，而在娃的游泳故事里，卻是一場意外和驚喜交織的持久戰(zhàn)。其間...

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khadgar

15歲

日志

怎樣使游泳的效果更好

寫這篇是因?yàn)閮鹤訉W(xué)校發(fā)生一件小事情。兩個(gè)同班同學(xué)被大孩子打，接著我兒子加入把打人的大孩子趕跑了。后來，兩個(gè)被打同學(xué)媽媽說，他們孩子都練了兩年跆拳道了，為什么一點(diǎn)都起不到自我保護(hù)作用呢？我告訴她們，...

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苦瓜

7歲

10歲

日志

從旱鴨子到暢泳小魚兒 —————我們的游泳故事

菠蘿包小妞從2020年12月開始堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳，無論嚴(yán)寒酷暑每周兩游，刨去從2021年12月底疫情爆發(fā)停課半年多，整整堅(jiān)持了一年零一個(gè)月。一直是班上最小的孩子，卻最努力跟上哥哥姐姐的步伐，甚至嘗試趕超。...

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秋冬天游泳館不開空調(diào)，娃們?nèi)绾螆?jiān)持下水游泳訓(xùn)練的？

哪怕是像我們這樣30度左右的水溫，對(duì)于體溫來說還是偏低，下水前一定要熱身。游泳跟做任何運(yùn)動(dòng)一樣，雖然損傷相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)是最少的，熱身不到位，還是容易扭傷。具體如何熱身法？我在自己的日志里面寫的很詳細(xì)了，有需要的同學(xué)可以參考。我發(fā)現(xiàn)原先日志里的圖片，因?yàn)闀r(shí)間久遠(yuǎn)，很多都丟失了，我就網(wǎng)上搜了一下?？梢?..

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游泳教練or機(jī)構(gòu)選擇

胡蘿卜加大棒

6歲

12歲

日志

別走彎路，時(shí)間比金錢重要；拔草vs種草。謹(jǐn)以此文紀(jì)念娃2022暑假游泳200000米

一：別跳火坑，如何選擇靠譜機(jī)構(gòu) 你們發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象了么？四種泳姿：蝶仰蛙自，一般各個(gè)機(jī)構(gòu)都是先教蛙泳，然后教仰泳或者自游泳，然后再想提升到其他班型，那就沒有“然后”了。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)很多...

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給娃報(bào)游泳班, 你家遇到過那些坑？

游泳分三種，根據(jù)目的分為：專業(yè)長訓(xùn)，業(yè)余長訓(xùn)和短期集中學(xué)習(xí)。1短期集中學(xué)習(xí)的目標(biāo)是能自己獨(dú)立游一段（25米）不沉，不要求技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，能游（不淹）就行，休閑游法。一般是學(xué)蛙泳，6-8節(jié)課搞定。1對(duì)10就能搞定，不必1對(duì)1。總收費(fèi)從幾百到一千多兩千不等，不要去健身房學(xué)就行。找個(gè)有資質(zhì)的教練，認(rèn)準(zhǔn)...

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請(qǐng)問大家，孩子學(xué)游泳都花費(fèi)了多少錢？以及如何選擇一家專業(yè)機(jī)構(gòu)？

娃學(xué)游泳五年了，花了不少，要說學(xué)會(huì)，早就學(xué)會(huì)了四種泳姿。游泳這個(gè)東西，想學(xué)會(huì)不難，想要有水性，游出速度和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的，要長期堅(jiān)持，所以已經(jīng)分不清楚“學(xué)”游泳到底花了多少錢。如果買速成課，很快就能學(xué)會(huì)，后遺癥就是：幾個(gè)月不游就忘了。拋開這些不談，每節(jié)課三百的價(jià)格貴了（坐標(biāo)上海），想學(xué)好游...

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Flywind1220

9歲

日志

暑期游泳班，水深知多少

最近心情特別不好，火氣特別大。熟悉我的朋友應(yīng)該都會(huì)覺得奇怪，一個(gè)脾氣一貫比較溫和的人怎么突然變的這么暴躁了？話說當(dāng)媽之前，我在公共場合沒有與人紅過臉，反而一直充當(dāng)火爆脾氣老媽的滅火器；當(dāng)媽之后，第一次...

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落小鳶

4歲

日志

為了給娃選個(gè)靠譜的游泳館，我用文獻(xiàn)調(diào)研的勁頭扒資料

我家小朋友很喜歡玩水，每次洗澡家里都要造微型水災(zāi)。當(dāng)我們遵循 10 分鐘結(jié)束的洗澡原則，把他從水里拎出來的時(shí)候，他還非常不樂意。于是，想著帶他去嬰幼兒游泳館玩，地方大，玩具多，可勁撲騰。因?yàn)樽x過一些...

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休休媽Shadow

7歲

日志

給娃學(xué)游泳，真的準(zhǔn)備好了嗎？

迫不及待地想發(fā)此文，是早上打開小花生的公號(hào)第一個(gè)就是關(guān)于一個(gè)寶媽寫了帶娃去學(xué)游泳的狗血的事情，這些事情上整體看到的是家長的憤怒，娃的恐懼，恐懼到接二連三的吐，以及教練的不專業(yè)。講真，看完我也很生氣...

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好low小丸子

5歲

13歲

日志

夏天來了，談?wù)勎壹业膶W(xué)游泳故事

小學(xué)一年級(jí)，孩子成功入選了學(xué)校游泳隊(duì)。一路走來，還是有很多體會(huì)的，而且這個(gè)過程也是一個(gè)斗智斗勇的過程。從孩子出生到五歲之前，他接觸過游泳的次數(shù)僅為三次。到了五歲的時(shí)候，小區(qū)有游泳池了，孩子才正式接觸...

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避坑與好物推薦

隨風(fēng)搖擺的海草

8歲

14歲

日志

這些年在游泳上走過的彎路

提起孩子游泳，這其中的心酸史真的可以出一本書了。小學(xué)一年級(jí)結(jié)束的那個(gè)暑假，學(xué)會(huì)了游泳（蛙泳），后來二年級(jí)開學(xué)了有半年就再?zèng)]下過水，寒假想多學(xué)個(gè)泳姿，又去找之前的教練，本來我的想法是一對(duì)二，好好的跟著...

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輔娃記的Mr媽

7歲

12歲

日志

陪娃堅(jiān)持四年游泳長訓(xùn)后，我有這些游泳好物推薦給大家！

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請(qǐng)寶媽推薦，給孩子買個(gè)游泳衣，哪個(gè)品牌好

百分之九十都是一個(gè)產(chǎn)地，不用太糾結(jié)??...

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