2013年2月28日,是我35歲的生日,今年的生日和以往很不同,因為收到了小花生在微博上發(fā)來的私信,邀請我參加堅持30天的活動,而之前聽好友Lin提到過她的參與和意義,于是產(chǎn)生了興趣。
傍晚,在陪寶寶去讀英文課的路上,車里,把這個想法和她商量了一下,小朋友覺得很新奇和感興趣,立刻表示愿意參與,而且希望爸爸也能加入進來呢~她要畫一張表格,記錄每個人的表現(xiàn),做得好給一個笑臉,沒堅持住就要畫個叉叉,對于評判別人的權(quán)力,小朋友也有很強的占有欲阿~
幸運的是,生日前一天,我媽媽從大連老家來到上??赐覀?,并且會小住月余,幫我分擔不少家務(wù)和照看寶寶的事,短時間內(nèi)大大減輕了我的家庭負擔,不由得大笑三聲,我還有什么理由不能輕松地堅持做到呢~
要重點提醒自己的是:
1.本人有“遺失尋覓強迫癥”,找不見要找的物品時,情緒會極其低落、暴躁,一直持續(xù)到找見為止,包括對寶寶的玩具、文具,可能也是一種“放不下”吧,其實,不重要的東西,隨它去吧~~
2.每當時間緊迫,寶寶或自己拖拉導致來不及時,也是觸發(fā)脾氣火藥桶的導火索,所以要在這段堅持的30天里,注意做好時間預(yù)留,像:起床提前10分鐘、上床準備提前10分鐘、出門提前5分鐘,仔細檢查好包包內(nèi)的必帶物品和學習用具,留心做好小計劃和Memo,幫助寶寶給要做的事情或者學習任務(wù)進行緊急、重要性分類,不讓急三火四、氣急敗壞的情緒萌芽。
以上,看下來就是要學會自我控制的修煉過程嘛,不一而足,輕裝上陣,過程中時刻總結(jié)、反省吧。。。出發(fā)!
Birthday Cake~
要堅持的,就是我們倆啊~Fighting!