2019.3.25 周一 雨轉(zhuǎn)晴 第一束鮮花

前幾天在“十點(diǎn)讀書”聽到一篇美文《精致女人必備的10個(gè)生活習(xí)慣，你有幾個(gè)》，聽完后很是受啟發(fā)。

1、每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動。從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣吧！早起跑跑步，飯后散散步，睡前拉拉筋，周末出去登山、游泳、上舞蹈課等。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會遇見更好的自己。

2、每周買一束鮮花。一張簡約漂亮的桌布，一束鮮花，一個(gè)香薰加濕器，最好再有一束陽光打在身上，都是那么可愛。

3、聽大自然的音樂。大自然的聲音，可以幫助人徹底放松。有智慧的女人都懂得讓自己張弛有度、勞逸結(jié)合。別讓焦慮毀了你的美。

4、勤換床單被褥。生活種要的不是我們擁有了什么，而是在繁忙的工作和生活中，還能有每天簡單的微笑，熨燙的床單，友好的交談。

5、在忙也要好好吃飯。人們總說，唯愛與美食不可辜負(fù)。真正值得吃的，并不是那些昂貴的食材，而是我們花了時(shí)間、心思烹調(diào)過的健康食物。愿自己即使在忙碌的日子里，也要讓自己吃得美美的。

6、抬頭挺胸。挺拔向上往往會給人一種積極健康的感覺，擺出自信的姿勢，也會讓你感覺更自信。從現(xiàn)在開始，要時(shí)刻告訴自己，把肩打開，抬頭挺胸，閑暇時(shí)候多貼墻站，不要再葛優(yōu)躺！

7、整理房間，越整理越幸運(yùn)。家的樣子，決定你生活的樣子，把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得舒適、自在，才能遇見更好的自己。

8、好好保養(yǎng)，物品更耐用。精致的女孩，不太糟蹋自己的物品。好好保養(yǎng)，物品才會更好地為我們工作。

9、提前一天準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服。根據(jù)天氣預(yù)報(bào)以及第二天出席的場合選好自己要穿的衣服、鞋子、包包等，讓自己永遠(yuǎn)保持從容。此外，她們也不會兩天穿同一套衣服。

10、定期學(xué)習(xí)新技能。女人一定要懂得為自己增值，讓自己保持魅力。去學(xué)鋼琴、學(xué)跳舞、學(xué)化妝、學(xué)做蛋糕、學(xué)一門新的語言。

11、多讀書。多看多聽美文，樊登讀書，提高自己的個(gè)人修養(yǎng)。

自己給加了一條，我希望這一年里能夠堅(jiān)持下去。針對精致女人的10個(gè)習(xí)慣，覺得自己沒有完整的擁有一個(gè)，不過沒有沒關(guān)系，從現(xiàn)在開始養(yǎng)成。上周定了一個(gè)月的鮮花，每周一束，也給自己買了一組花瓶，開啟美麗生活每一天。今天周一第一次收到鮮花，心情美滋滋的，回到家開始收拾鮮花，插花，看著一瓶漂亮的鮮花。這是精致女人的第一習(xí)慣的養(yǎng)成。

其實(shí)從幾周前就要開啟每天運(yùn)動半個(gè)小時(shí)的習(xí)慣，可是還沒開啟并堅(jiān)持下去，只有前幾天的一個(gè)晚上到校園的運(yùn)動場跑步半個(gè)小時(shí)，這幾天開始下雨又停止了。接下去天氣暖和，開始每天運(yùn)動半個(gè)小時(shí)，并堅(jiān)持打卡，希望自己能夠堅(jiān)持下去，加油！這是第二個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成。

今天終于下定決定，加入樊登閱讀年會員，要開啟聽樊登讀書之路，一定要堅(jiān)持下去，帶一一親子閱讀也要堅(jiān)持下去，最近幾天已經(jīng)有些松懈了。這是精致女人的第三個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成。