讀《親密關(guān)系》

書摘:

1、親密關(guān)系是不能一人一半的，因為這表示你只需付出百分之五十的努力，也就是說你只有一半的時間在為親密關(guān)系努力及付出。這樣是不夠的。如果你相信對親密關(guān)系你只需負(fù)一半的責(zé)任，那么即使你能付出百分之百，實際付出的卻也只有百分之五十。既然你所看到的一切都是你內(nèi)心世界的投射，你將會發(fā)現(xiàn)伴侶也只付出百分之五十，這樣一來，你們兩人都會堅持自己已經(jīng)做了自己該做的那一份，卻指責(zé)對方不肯盡全力。

2、卡爾·榮格常說：問題不能被解決，但人可以成長從而跳脫問題。愛因斯坦在物理學(xué)上也有類似的觀點：要解決問題，必須先跳脫問題的框架。

3、也許這種說法很難讓人相信，其實親密關(guān)系出現(xiàn)停滯狀態(tài)，意味著你的生活即將發(fā)生很大的變化，變得更好。

4、你對伴侶付出什么，就是對自己付出什么。

5、在一段親密關(guān)系中，別人怎么對待你，取決于你采取的立場。如果你不喜歡現(xiàn)在親密關(guān)系的狀態(tài)，你只要放下立場，去尋求和諧就可以了。在一般情形下，你的伴侶也會跟著改變。如果你覺得對方?jīng)]有改變，往往是因為你并沒有放下自己的立場。有時候，雖然伴侶沒有改變，你卻不再介意了。還有些時候，伴侶不肯改變，而選擇離開。如果是這樣，那么兩人都可以重新尋覓更適合自己的親密關(guān)系。只要你肯放下立場，不管結(jié)果是怎樣，對你永遠是只有好處沒有壞處的，因為堅持立場所得到的，只有理直氣壯和驕傲所帶來的不真實的安全感。放了手，就能得到自由，讓自己在智慧和成熟中成長。

6.你對自己和這個世界的限制性信念都不是真的，讓你覺得自己很渺小或差勁的想法也對你沒有任何幫助。然而有許多人仍然有這樣的信念，不知道它們的來源，也不知道它們應(yīng)該只是過客，不應(yīng)在他們腦中常駐。 
 

7.過去的事雖然已被我們拋在身后，卻如同魅影一般，如影隨形，揮之不去。 
 

小慢說

偶然間讀到這本書，豆瓣評分7.8，不算高，但也值得一讀。首先要說明一下，這本書可讀性差，也許是翻譯的問題，也許就是作者本身就邏輯混亂，很多簡單的事情在書里說起來很繞，很別扭。但有些觀點還是值得仔細品味的。在心理學(xué)的書籍里，親密關(guān)系如果出現(xiàn)了問題，大都會追溯到兒時的經(jīng)歷，沒錯，沒有完美的原生家庭和父母，誰都會有不完美的部分。但這本書里給了你解決的方法，你可以試著去探索和完善自己。不像武志紅的書，看完了讓人有種無處可逃的壓抑感受。