用洋蔥、火腿肉和西紅柿一起做蛋餅

2012-8-13 14:32 原創(chuàng) · 圖片1

昨天在微博上看到別人介紹的這種做法??赡苁俏⒉┳謹?shù)有限,也沒交待太清楚。我早晨把它們弄成了洋蔥火腿西紅柿丁裹雞蛋,而非雞蛋裹洋蔥火腿西紅柿丁。感覺我放的配菜(洋蔥、火腿、西紅柿)太多了。最后沒法攤出薄薄的蛋餅了。不過,味道還是很好吃。雖然樣子不大好看,但我還是決定厚著臉皮推薦給大家:-) 

原料:洋蔥、火腿、西紅柿、雞蛋、食用油、胡椒粉、鹽 

做法: 
1、洋蔥、火腿、西紅柿全部切??; 
2、雞蛋2枚打散后,加入鹽和少量胡椒粉備用; 
3、平底鍋里的油熱后,倒入切好的洋蔥、火腿、西紅柿丁翻炒至軟后放少許鹽繼續(xù)翻炒至8分熟; 
4、倒入打散的雞蛋液,待一面固定成型后開始從一頭開始卷起餅。稍微固定一下后,即可盛出切段裝盤。 

吃的時候,可以根據(jù)個人喜歡決定要不要加點番茄沙司。 

我今天就是對自己太大方了,放了半個洋蔥、3/4個西紅柿和1大片火腿肉。后來倒入蛋液糊,發(fā)現(xiàn)2個雞蛋都裹不住這些菜,于是臨時又加了1個雞蛋。雖然不影響口感,但是樣子實在是不敢恭維啊。 
呵呵,經(jīng)過實踐,我建議原料可以是:2個雞蛋、1/4個小洋蔥、1/2個小西紅柿和薄薄的1/2片火腿。 
這樣的用量肯定可以煎出薄薄的蛋餅。不信,大家試試吧!哈哈~~~


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12年前
這個組合本身就是絕配,蛋白質(zhì)維生素都有了,如果不做蛋餅就這樣炒炒應(yīng)該也會很好吃
12年前
營養(yǎng)早餐,又有個譜了,呵呵,多謝分享啦:)

12年前
這個就是omelet的做法,我看老外直接把生洋蔥、西紅柿放進蛋里,不先炒。
12年前
有點像日式的雞蛋燒,再加一碗小米粥,齊活兒了~
12年前
饅頭娘 這個組合本身就是絕配,蛋白質(zhì)維生素都有了,如果不做蛋餅就這樣炒炒應(yīng)該也會很好...
幸虧我老公今天沒在家吃早餐,不然他又該說我瞎折騰了 我覺得很有意思的是,每次他在家吃飯,我想在他面前露幾手的時候,多數(shù)時候都是失敗要么就是做的比如我和兒子單獨在家吃飯的時候好。
12年前
萌寶元寶的笨媽媽 營養(yǎng)早餐,又有個譜了,呵呵,多謝分享啦:)
呵呵,下面的媽媽已經(jīng)說了這個就是omelet的做法
12年前
fangyuan05 這個就是omelet的做法,我看老外直接把生洋蔥、西紅柿放進蛋里,不先炒。
我今天試了試還是先炒一下更入味
12年前
掌上明珠878 有點像日式的雞蛋燒,再加一碗小米粥,齊活兒了~
今天早餐我就吃的小米粥
12年前
我在猶豫是要先做哪個餅好,你這個蛋餅和土豆餅,看起來都很好吃的樣子啊
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