如何高效過(guò)暑假？

6月26日群講座文字稿整理。

期末之后，我們面臨的一個(gè)重要任務(wù)就是如何做好暑假規(guī)劃。世上沒(méi)有萬(wàn)能的學(xué)習(xí)方法，更沒(méi)有適合所有人的學(xué)習(xí)方法，我的分享只是給大家提供一種思路，具體怎么做，還需要您結(jié)合自己孩子的特點(diǎn)，VIP定制。

從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)孩子不做規(guī)劃，自由自在過(guò)了一個(gè)暑假后，開(kāi)學(xué)后成績(jī)不下滑的。事實(shí)上，由于不做規(guī)劃，沒(méi)有自覺(jué)學(xué)習(xí)，孩子會(huì)花費(fèi)更多時(shí)間在手機(jī)和游戲上。表面上看似錯(cuò)過(guò)了一個(gè)暑假，但根本的差距在于，請(qǐng)注意，這背后的差距在于——學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)能力的下滑。開(kāi)學(xué)后需要花更多時(shí)間和精力可能都追不上，與其那樣，不如在暑假認(rèn)真規(guī)劃，玩好，也學(xué)好。

切忌認(rèn)為“雙減”后學(xué)習(xí)任務(wù)就輕松了，你所向往的學(xué)校依然需要絕對(duì)優(yōu)勢(shì)和絕對(duì)分?jǐn)?shù)，少一分都不行。

還是再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，以我的經(jīng)驗(yàn)看，很多孩子暑假稀里糊涂的自由自在混過(guò)去了，好像是沒(méi)學(xué)什么東西，也沒(méi)完成什么任務(wù)，這都是表面現(xiàn)象。真正要命的，是背后的學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力的掉隊(duì)和下滑，這三樣，開(kāi)學(xué)后你要想追回來(lái)，很費(fèi)勁，很費(fèi)勁。所以，暑假，我們要讓孩子保持一個(gè)良好的狀態(tài)，松弛有度，這需要家長(zhǎng)的智慧和經(jīng)驗(yàn)。

一個(gè)暑假過(guò)后，有的孩子收獲特別大，有的孩子一落千丈。為什么？我總結(jié)了一下，可能有3個(gè)原因：

第一個(gè)：不會(huì)分析學(xué)情（孩子的學(xué)習(xí)和考試情況），不知道孩子的弱勢(shì)在哪兒，就覺(jué)得哪兒都差哪兒都想補(bǔ)，胡子眉毛一把抓。這樣的直接后果就是——制定不出清晰有效的、目的明確的暑假計(jì)劃。

第二個(gè)：緊張過(guò)度，不會(huì)放松，過(guò)猶不及。這是另一個(gè)極端，給孩子安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，成天學(xué)啊背啊，機(jī)器都受不了，更何況正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子。要給孩子自主時(shí)間，要讓孩子體會(huì)到閱讀的樂(lè)趣、瘋玩瘋跑的樂(lè)趣，童年的樂(lè)趣。

第三個(gè)：自律性不夠，執(zhí)行力太差。學(xué)習(xí)中最忌諱忽冷忽熱，暑假剛開(kāi)始的幾天就熱血沸騰，興致來(lái)了就狠學(xué)一陣，興致過(guò)了就干脆不學(xué)，徹底躺平。虎頭蛇尾到頭來(lái)就是啥也沒(méi)學(xué)到。要細(xì)水長(zhǎng)流、堅(jiān)持到底。

“極差的執(zhí)行力”，

在小學(xué)階段，是針對(duì)家長(zhǎng)而言的。

到了初高中，才是針對(duì)學(xué)生自己而言。

小學(xué)階段，特別是中低年級(jí)，孩子的心智發(fā)育不完全、不成熟，很大程度上需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)和輔助。家長(zhǎng)能堅(jiān)持，孩子就能堅(jiān)持。家長(zhǎng)稀里糊涂不認(rèn)真，孩子也就稀里糊涂，能糊弄就糊弄。

說(shuō)了暑假這么多問(wèn)題，我們回歸主題，如何度過(guò)一個(gè)高效有收獲的暑假呢？我從整體和具體兩方面來(lái)講。

從整體上來(lái)講，暑假中，我們作為家長(zhǎng)，要把握住一個(gè)核心：讓孩子有獲得感、有成就感。你的一切學(xué)習(xí)安排和學(xué)習(xí)計(jì)劃，要圍繞這個(gè)核心展開(kāi)。

為什么要讓孩子有獲得感和成就感？

因?yàn)樵诮逃?，生命教育一定是大于?yīng)試教育的。

什么是生命教育？打個(gè)比方，我語(yǔ)文考了滿(mǎn)分，其實(shí)這不是生命的需要。但是，因?yàn)檎Z(yǔ)文考了滿(mǎn)分，我贏得了同學(xué)的尊重、崇拜、羨慕，我有了成就感，有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

換句話說(shuō)，一定要讓孩子在這個(gè)暑假，找一個(gè)點(diǎn)，能讓孩子在下學(xué)期有個(gè)“出風(fēng)頭”的機(jī)會(huì)，有個(gè)能?chē)N瑟、能顯擺的機(jī)會(huì)，獲得極大的成就感。

我說(shuō)的比較直白，都是大白話，相信大家都能理解。每個(gè)人都是“向好”的，我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子的過(guò)程中，一定要抓住這個(gè)核心，誰(shuí)都希望自己好，都希望自己被別人崇拜、羨慕，小孩子的心思，更是單純明了。你潛移默化的不停的給孩子找激發(fā)“成就感”的點(diǎn)，哪怕很小的一個(gè)點(diǎn)：比如，開(kāi)學(xué)后學(xué)校會(huì)有數(shù)學(xué)口算練習(xí)，孩子通過(guò)一個(gè)暑假的練習(xí)，口算第一；聽(tīng)寫(xiě)生字比賽，孩子全部寫(xiě)對(duì)；考試時(shí)候語(yǔ)文閱讀理解全對(duì)，或者閱讀又快又好，成績(jī)有顯著進(jìn)步。就是這些小小的“點(diǎn)”，可能在家長(zhǎng)看來(lái)沒(méi)什么，但是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)巨大的激勵(lì)，因?yàn)橛欣蠋煹谋頁(yè)P(yáng)，有同學(xué)羨慕的眼神和話語(yǔ)。

我們常說(shuō)的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，也就來(lái)了。一旦孩子有了學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，你基本上就不用操心了。

這是教育中的“點(diǎn)燃”，孩子一旦被點(diǎn)燃，人性中與生俱來(lái)的“向好”就會(huì)迸發(fā)出來(lái)。

在暑假里，哪怕只做一件事，開(kāi)學(xué)后讓大家刮目相看，迎來(lái)老師的贊許，同學(xué)羨慕的目光。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，這就是學(xué)習(xí)上的獲得感、成就感。

我以小學(xué)階段數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、語(yǔ)文三科為例子，說(shuō)說(shuō)具體的，如何找到激發(fā)孩子的“點(diǎn)”，換句話說(shuō)，暑假我們?nèi)プナ裁矗容^容易出成績(jī)？

數(shù)學(xué)和英語(yǔ)我簡(jiǎn)單說(shuō)，最重頭的語(yǔ)文，放在最后。數(shù)學(xué)，練計(jì)算。之前給大家分享過(guò)練計(jì)算的方法，我再講一遍。

數(shù)學(xué)計(jì)算“7天訓(xùn)練法”，提高孩子的計(jì)算能力，增強(qiáng)孩子對(duì)數(shù)學(xué)的自信。學(xué)數(shù)學(xué)，自信非常重要！有成績(jī)才會(huì)自信，有自信才會(huì)有興趣。

【做法】

以7天為單位，每次連續(xù)練習(xí)7天，中間休息3天，再來(lái)1輪。

【第1步】

打印題目。A4紙每張50道題，每天4張200題，打印出來(lái)。

【第2步】

計(jì)時(shí)做題。記錄每張紙的完成時(shí)間，同時(shí)記錄孩子反應(yīng)略慢的題目。

【第3步】

分析整理。每張紙間隔10分鐘，幫孩子分析慢的題目和錯(cuò)題原因，專(zhuān)門(mén)出點(diǎn)題再練，清理計(jì)算障礙。

【注意】

練一次，記錄下孩子（哪些數(shù)字反應(yīng)很慢，哪些數(shù)字加減有問(wèn)題，哪些數(shù)字容易看錯(cuò)，哪些是進(jìn)退位的問(wèn)題），都勾出來(lái)，分類(lèi)清楚，每張間隔10分鐘，每天結(jié)束專(zhuān)門(mén)出點(diǎn)題練一練，清理計(jì)算障礙。

微信小程序和APP中有很多數(shù)學(xué)計(jì)算自動(dòng)出題的，大家搜一搜，找一個(gè)用著順手的，帶著孩子去練，開(kāi)學(xué)后你看進(jìn)步。

英語(yǔ)：擴(kuò)充詞匯量。再說(shuō)直白點(diǎn)，就是背單詞，這件事更適合5、6年級(jí)以上的孩子。無(wú)論你原版閱讀有多牛，你要是走中高考路線，不好意思，先踏踏實(shí)實(shí)的把中高考詞匯和語(yǔ)法搞定。按照艾賓浩斯記憶曲線，去背，背單詞、背課文。

你把英語(yǔ)當(dāng)母語(yǔ)學(xué)，中高考可沒(méi)把英語(yǔ)當(dāng)母語(yǔ)考，請(qǐng)知悉。應(yīng)試也是一種能力，英語(yǔ)要想140+，校內(nèi)體系的單詞和語(yǔ)法必須能做到100%準(zhǔn)確。

好了，我們現(xiàn)在來(lái)說(shuō)重頭戲——語(yǔ)文。讓我們又愛(ài)又恨的語(yǔ)文啊。暑假期間，我們抓什么，怎么抓，才最能有收獲呢？有4個(gè)點(diǎn)供大家參考。

第一個(gè)點(diǎn)：練字。

寫(xiě)一手規(guī)范字，請(qǐng)注意，我強(qiáng)調(diào)的是寫(xiě)規(guī)范字，把漢字寫(xiě)規(guī)范、寫(xiě)工整即可，我沒(méi)要求必須寫(xiě)得行云流水、讓人眼前一亮。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫(xiě)規(guī)范、寫(xiě)工整是第一步，其實(shí)，以后也夠用了。

買(mǎi)一本田英章課堂同步楷體字帖，先描紅，再臨摹，其實(shí)不用給孩子去報(bào)班，每天練一頁(yè)，讓手腕有勁兒，能掌控自己的書(shū)寫(xiě)，寫(xiě)出來(lái)的字自然橫平豎直。B站上也有一些教寫(xiě)楷體字的，感興趣的可以看看。但是我感覺(jué)，練字不能花費(fèi)太多時(shí)間，每天20分鐘就可以了，花費(fèi)太多時(shí)間，孩子煩，也起不到太好的效果。

第二個(gè)點(diǎn)：文言文。

文言文基礎(chǔ)不好的孩子，先回歸課本。課本上的古詩(shī)詞、文言文，要帶著孩子進(jìn)行一個(gè)重要?jiǎng)幼鳎嚎陬^翻譯，逐字逐句翻譯。

不會(huì)翻譯的字詞，用紅筆圈出來(lái)，歸納整理到本子上，要抄下整個(gè)句子，劃出不會(huì)翻譯的字詞，每周末一次復(fù)習(xí)。

什么叫歸納？你把不會(huì)翻譯的生字詞都集中記錄在本子上，這就叫歸納。什么叫復(fù)盤(pán)？每周一次，把本子拿出來(lái)，重新看、背不會(huì)翻譯或者翻譯錯(cuò)誤的生字詞，直至熟練掌握，這就叫復(fù)盤(pán)。這兩個(gè)步驟有了，文言文還能不進(jìn)步嗎？

第三個(gè)點(diǎn)：閱讀理解。

語(yǔ)文的閱讀理解是大項(xiàng)，難度大，占分高，但是，它有規(guī)律可循。

有的小伙伴問(wèn)，享學(xué)樂(lè)的暑假閱讀理解集訓(xùn)和整本書(shū)精讀有啥關(guān)系？該怎么掌握呢？

我經(jīng)常說(shuō)，語(yǔ)文的功夫在課外，閱讀需要精讀和泛讀二八開(kāi)。閱讀理解和整本書(shū)都屬于精讀范疇，只不過(guò)，閱讀理解是短篇精讀，側(cè)重應(yīng)試；整本書(shū)是長(zhǎng)篇精讀，側(cè)重素養(yǎng)。

我們希望孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，其實(shí)無(wú)外乎兩個(gè)方面的心思：

一是希望提高閱讀理解能力和寫(xiě)作表達(dá)能力，

二是希望孩子從書(shū)本中汲取營(yíng)養(yǎng)和力量，在未來(lái)的人生道路上能夠有一個(gè)強(qiáng)大的思想世界或有趣的靈魂。

特別看重分?jǐn)?shù)的或者特別看不起分?jǐn)?shù)的，我都不贊成。但是，我認(rèn)為，會(huì)考試會(huì)得分，是一種能力。這種能力可以理解為準(zhǔn)確把握問(wèn)題的癥結(jié)，并調(diào)動(dòng)已有知識(shí)找出對(duì)策的能力。這種能力有兩種方式獲得：

一是刷題。比較容易執(zhí)行，短期見(jiàn)效快。

二是思考模式的貫通。也就是平常說(shuō)的舉一反三、一門(mén)通，門(mén)門(mén)通，這個(gè)比較難，但是決定了未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力。

提高應(yīng)試能力和提高語(yǔ)文素養(yǎng)，并不沖突，二者相輔相成。如果孩子讀了很多書(shū)，語(yǔ)文成績(jī)和閱讀理解還是不大理想，或者作文寫(xiě)作并未受益，那可能問(wèn)題出在兩方面：一是書(shū)沒(méi)有選好；二是閱讀過(guò)于粗糙；三是沒(méi)有結(jié)合考試需求，去做精讀訓(xùn)練。我們的閱讀理解和整本書(shū)精讀，其實(shí)就是精讀訓(xùn)練。

學(xué)習(xí)講究細(xì)水長(zhǎng)流，但也需要集中訓(xùn)練強(qiáng)化突擊。

短期集訓(xùn)，意味著同一時(shí)間段攝入的知識(shí)量更大，知識(shí)點(diǎn)之間更容易產(chǎn)生鏈接，學(xué)習(xí)過(guò)程中遺忘、復(fù)習(xí)的問(wèn)題會(huì)比較少，效率也更高。

我們說(shuō)刷題，刷的是什么？本質(zhì)上，刷的是思維、是模型、是熟練度，這才是有效刷題。如果只是為了刷題而刷題，刷了半天也不知道閱讀理解的技巧、套路，不知道如何理解出題人思維，不知道答題術(shù)語(yǔ)和模型，那就是刷了個(gè)寂寞。

閱讀理解這個(gè)點(diǎn)，要重視起來(lái)，不能單純的做題，一定要有做、有講、有總結(jié)。您報(bào)享學(xué)樂(lè)的閱讀理解集訓(xùn)也好，還是報(bào)其他機(jī)構(gòu)的課程也好，我要提醒大家的是：不要自己在家買(mǎi)本教輔做題，沒(méi)有老師的講解和點(diǎn)撥，效率是非常低的，無(wú)用功，這是經(jīng)驗(yàn)之談。孩子得多有天賦，能憑感覺(jué)做題？能自己總結(jié)出答題模式，能理解出題人思維？孩子自己基本上是做不到的。家長(zhǎng)如果不是專(zhuān)業(yè)出身，我建議您也別給孩子講，一是講不到點(diǎn)兒上，二是還可能影響親子關(guān)系。

孩子在做閱讀理解的時(shí)候，要有這樣的過(guò)程：做題-對(duì)答案-聽(tīng)講解—整理錯(cuò)題-總結(jié)歸納

1-2年級(jí)，做閱讀理解不要追求量，這時(shí)的主要任務(wù)讓孩子熟悉題型、怎么考，知道閱讀理解是怎么回事兒，俗稱(chēng)“引上道兒”。

3-6年級(jí)，訓(xùn)練思維和文本解讀，嚴(yán)控做題時(shí)間。隨著中高考閱讀文本來(lái)源的海量化，難度進(jìn)一步增加，很多文本根本無(wú)法做到即看即懂，需要反復(fù)思考才能正確理解。所以，在有限的時(shí)間內(nèi)更快地理解文本才叫出色的閱讀能力。一般做一篇閱讀理解不超過(guò)15分鐘。

任何學(xué)科都是需要不斷地總結(jié)方法、理論，技巧與規(guī)律的，語(yǔ)文當(dāng)然也不例外——閱讀理解需要科學(xué)刷題、技巧性訓(xùn)練。畢竟，應(yīng)試也是一種能力，需要培養(yǎng)。

做題不在多而在精，每做一道題都要把它弄懂、弄透，讓每道題都有價(jià)值，做完每道題都有相應(yīng)的收獲。通過(guò)訓(xùn)練，讓我們能夠熟悉不同的考點(diǎn)與考法、不同的設(shè)問(wèn)方式與考察形式。集中領(lǐng)域、集中做題、集中歸納，就會(huì)幫助你形成做題思維，是你自己的思維模型。這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，你集中做了20到題，你知道了所有出題的可能性，這就叫集中，這就叫訓(xùn)練。

第四個(gè)點(diǎn)：朗讀。古詩(shī)文+現(xiàn)代文。每天20分鐘，堅(jiān)持下去，你會(huì)看到變化。

每日朗讀的目的：形成習(xí)慣、培養(yǎng)語(yǔ)感，提高語(yǔ)文能力，不是培養(yǎng)播音員、主持人、朗誦家。語(yǔ)感所包括的內(nèi)容，要比朗誦包括的內(nèi)容要多得多。朗誦重在“音調(diào)”，語(yǔ)感重在“思維”。不是讓孩子像朗誦家一樣去進(jìn)行呼吸、共鳴、表達(dá)等等屬于“發(fā)音”技巧層面的訓(xùn)練。

家長(zhǎng)在實(shí)際操作中，這一點(diǎn)要把握好，我們的目的是培養(yǎng)語(yǔ)感，不是讓孩子搖頭晃腦的去學(xué)發(fā)音、共鳴，去學(xué)技巧

語(yǔ)感并不是不可捉摸的虛無(wú)飄渺的東西，也不是與生俱來(lái)的，是靠長(zhǎng)期反復(fù)實(shí)踐得來(lái)的。在長(zhǎng)期接觸語(yǔ)言材料的過(guò)程中潛移默化，語(yǔ)感會(huì)提高；而有意識(shí)地加強(qiáng)科學(xué)的訓(xùn)練，能促使語(yǔ)感的進(jìn)一步形成。

孩子不愿意朗讀怎么辦？我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題不應(yīng)該問(wèn)，我也沒(méi)法回答。就跟孩子不愛(ài)吃青菜一樣，家長(zhǎng)想辦法吧。學(xué)習(xí)中，哪兒有那么多資本去談?wù)摗安辉敢狻保?/p>

如果你真正了解的朗讀的目的和意義，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，朗讀，不是默讀、不是聽(tīng)讀、不是閱讀，朗讀就是朗讀，誰(shuí)也無(wú)法取代誰(shuí)。

我?guī)е迯?年級(jí)開(kāi)始，每天早晨或晚上朗讀20分鐘，到現(xiàn)在，她是準(zhǔn)初三生了，每天也依然堅(jiān)持朗讀，已經(jīng)形成習(xí)慣了。文言文的朗讀材料有很多，陳琴的、海淀小紅書(shū)、古文觀止等等，都可以；現(xiàn)代文素材怎么選呢？

選擇朗讀材料時(shí)，要考慮以下三個(gè)方面：

一是韻律感、節(jié)奏感特別強(qiáng)的。

比如，《笠翁對(duì)韻》《聲律啟蒙》、兒歌、唐詩(shī)等等，適合學(xué)齡前和小低年級(jí)。

二是文章結(jié)構(gòu)工整、邏輯推理清晰的。

比如，我們的《朗讀手冊(cè)》里選的文章。

三是情感表達(dá)色彩濃烈的。

比如，朱自清的《春》《背影》等等。

小低年級(jí)的朗讀材料，可以從冰心、金波等等作家作品或者簡(jiǎn)短的童話/散文、簡(jiǎn)單的詩(shī)歌中選擇。

一句話，就是文字的優(yōu)雅和情感的真摯并存。

朗讀材料盡量選擇獨(dú)立的文章，中長(zhǎng)篇小說(shuō)顯然不適合朗讀。

正常語(yǔ)速情況下，每日朗讀控制在20分鐘左右為宜?？梢允?篇現(xiàn)代文+1篇文言文+1首古詩(shī)詞，如果一篇文章篇幅過(guò)長(zhǎng)，可以分解成幾部分，每天讀一部分。讀到滾瓜爛熟，換下一篇。一般就是每天讀3遍，讀5-7天左右，這個(gè)根據(jù)孩子實(shí)際情況來(lái)，沒(méi)必要完全按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，要靈活調(diào)整。

如果孩子剛開(kāi)始朗讀的時(shí)候磕磕巴巴、丟字漏字，當(dāng)時(shí)不要糾正、不要打斷。先讓孩子讀下來(lái)，然后，家長(zhǎng)和孩子需要把讀錯(cuò)、漏字的地方標(biāo)記出來(lái)，哪兒多了，重點(diǎn)反復(fù)讀幾遍，讓孩子重點(diǎn)注意，下次朗讀的時(shí)候要改正。

好了，再總結(jié)一下，暑假期間容易出成績(jī)的幾個(gè)點(diǎn)：數(shù)學(xué)——練計(jì)算；英語(yǔ)——背單詞；語(yǔ)文——練字、文言文、閱讀理解、朗讀。關(guān)于語(yǔ)文的閱讀，閱讀理解怎么考、考什么、怎么抓，公眾號(hào)文章里寫(xiě)過(guò)很多，大家想深入了解的，再去看看文章。不懂的地方，可以在群里@老師，放暑假時(shí)間會(huì)充裕一下，看到有代表性的問(wèn)題，會(huì)回復(fù)。