初中各科學(xué)習(xí)方法——讓你少走99%彎路的思維模式

前幾天和朋友圍繞“思維方式、學(xué)習(xí)方法”聊天，通過娃的學(xué)習(xí)之路和親身實(shí)踐，我們一致認(rèn)為，學(xué)習(xí)中，掌握了這3種思維方式，可以讓初高中少走99%的彎路。文章僅為個(gè)人觀點(diǎn)，如有不同意見，一切以您為準(zhǔn)。

全文5738字，閱讀大約需要5分鐘

文章的框架是：

框架思維→是什么→怎么做+具體學(xué)習(xí)案例

復(fù)利思維→是什么→怎么做+具體學(xué)習(xí)案例

閉環(huán)思維→是什么→怎么做+具體學(xué)習(xí)案例

重點(diǎn)內(nèi)容已標(biāo)紅。

 一、框架思維 

是什么？

“框架”其實(shí)是建筑學(xué)的概念，原意是指在建筑物或家具等的結(jié)構(gòu)中起支撐作用的主體結(jié)構(gòu)。后引申到事物的輪廓、范圍和主要結(jié)構(gòu)。“框架思維”是在學(xué)習(xí)一門課程、處理一件事情、解決一個(gè)問題、開展一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，先把主體結(jié)構(gòu)（框架、環(huán)節(jié)、步驟）搭建起來（類比蓋房，先有圖紙，再搭結(jié)構(gòu)最后填磚），制定好事物發(fā)展的大體走向和主要步驟，按照這個(gè)框架一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階的做，不斷往里面填肉、填細(xì)節(jié)的思維方式。

怎么用？

學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成“先做框架，再學(xué)細(xì)節(jié)；先整體，后局部”的思維習(xí)慣。因?yàn)槲覀兊拇竽X喜歡有規(guī)律、有層次、邏輯清晰、簡單明了的東西。

【總體思路】整體框架-局部框架-具體框架

這個(gè)步驟一定要自己做，不要直接去看教輔教參，自己做的，才是總結(jié)歸納、信息提取等能力的鍛煉，才會(huì)入腦入心、真正思考。

 1.以部編版七年級(jí)下冊語文為例 

【整體框架】

我們拿到課本，看看這本書這學(xué)期到底要學(xué)什么，然后把語文的知識(shí)框架做出來。家長和孩子都要清晰的知道這學(xué)期的學(xué)習(xí)主題、學(xué)習(xí)重點(diǎn)，可以按照這些主題再去額外拓展閱讀，鞏固、強(qiáng)化。

參考資料：部編版語文各單元人文主題和語文要素

【具體框架】

當(dāng)學(xué)到一篇具體課文時(shí)，我們在預(yù)習(xí)的時(shí)候就可以先簡單做一個(gè)文章結(jié)構(gòu)框架，等到完全學(xué)完這一課，再拿出預(yù)習(xí)時(shí)做的框架，調(diào)整、完善、補(bǔ)充。這是“拆解”文章的能力，一是鍛煉思維能力，二是學(xué)習(xí)文章結(jié)構(gòu)，當(dāng)你熟練掌握這項(xiàng)技能時(shí)，你對文章結(jié)構(gòu)的理解會(huì)像“庖丁解?！币粯?，對閱讀理解和寫作大有幫助。

 2.以部編版歷史為例 

【整體框架】

把初中三年的歷史課本全部買齊，利用6年級(jí)的寒暑假，先把這6冊課本看一遍。歷史課本并不難，就像看小說一樣，很快就能看完。然后，把框架整理出來。

初一、初二是中國史，初三是世界史。要清楚整個(gè)初中歷史是怎樣的構(gòu)成，站在全局、整體的角度去看歷史（要有全局觀、整體觀），而不是一開始就扎進(jìn)具體的知識(shí)點(diǎn)里。比如：

如圖，看似簡單的框架圖，但需要看完6冊課本并提煉出關(guān)鍵詞。

【局部框架】

升入初中后，每個(gè)寒暑假，再重新看一遍下學(xué)期的歷史課本，每冊課本都要做一個(gè)框架圖，重點(diǎn)內(nèi)容要熟悉（即便不刻意背，也要知道個(gè)八九不離十）。開學(xué)后，上課聽老師講具體的知識(shí)，就等于在框架里“填肉”。比如：

特別提醒：第一步和第二步的框架圖，一定不要面面俱到、事事都有。第一步是整個(gè)初中的學(xué)習(xí)框架，第二步是整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)框架，只要你自己能看明白即可，只要能對你起到提綱挈領(lǐng)、以點(diǎn)帶面的作用即可。目的是梳理思路、掌握全局。

【具體框架】

具體學(xué)習(xí)中，每個(gè)單元學(xué)完，都要做框架圖（思維導(dǎo)圖）?？蚣軋D一定要在認(rèn)真看完課本教材的基礎(chǔ)上，通過自己的思考去做，沒有思考的過程，不會(huì)有實(shí)質(zhì)上的進(jìn)步。這一步，是要有具體內(nèi)容、具體知識(shí)點(diǎn)的。比如：

如圖，根據(jù)自己的記憶去做思維導(dǎo)圖，梳理知識(shí)、梳理思路，梳理重點(diǎn)。

真正有用的并非是框架圖本身，而是這張圖背后的結(jié)構(gòu)化思維、通過深度思考形成的知識(shí)體系。

當(dāng)孩子掌握了這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，就會(huì)摸清了歷史框架和套路。用這個(gè)方法去學(xué)初中歷史，完全是降維打擊——因?yàn)槌踔懈骺苾?nèi)容真的不難，只要掌握了正確的學(xué)習(xí)方法就沒問題。記住，你現(xiàn)在所做的一切，都是直指中考、鋪墊高考。這些方法運(yùn)用熟練了，對高中學(xué)習(xí)大有裨益。

寫到這里，大家可以看出小學(xué)和初中的區(qū)別了吧。小學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容既淺又少，死記硬背也沒問題；初中，必須建立知識(shí)體系和思維體系，以體系化、系統(tǒng)化的思維和行為方式去學(xué)習(xí)，這樣才能學(xué)好。

 二、復(fù)利思維 

是什么？

復(fù)利思維，通俗的理解為利滾利思維，是努力使一件事物按指數(shù)增長的一種思維方式。 其本質(zhì)就是：做事情a，會(huì)導(dǎo)致結(jié)果b；而結(jié)果b，又會(huì)反過來加強(qiáng)a，不斷循環(huán)。復(fù)利思維更強(qiáng)調(diào)用復(fù)利的思維方式對待生活、財(cái)富、知識(shí)。

 假設(shè)一張普通紙張足夠大，將其對折，再對折，如此重復(fù)對折64次，其高度有可能到達(dá)166020696萬公里，這個(gè)長度是什么概念？地球到月球的距離，才38.4萬公里。這就是復(fù)利思維的力量。

簡單的復(fù)利思維運(yùn)用，就是簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做。

用復(fù)利思維審視那些我們每天都在做的事情，在知識(shí)上，經(jīng)驗(yàn)上，技能上，會(huì)不會(huì)隨著時(shí)間的推移，而不斷積累擴(kuò)大。能帶來復(fù)利的，堅(jiān)持做，無法積累價(jià)值的，早調(diào)整，早止損。

給正確的事以時(shí)間，它會(huì)帶來奇跡。

怎么用？

學(xué)習(xí)中，每天做一點(diǎn)點(diǎn)，細(xì)水長流、日積月累。

以【每日聽寫+計(jì)算訓(xùn)練】為例

聽寫默寫和計(jì)算，是學(xué)習(xí)中最基礎(chǔ)、最簡單的任務(wù)，但往往最基礎(chǔ)、最簡單的任務(wù)卻不受重視，不認(rèn)真落實(shí)。很多人都喜歡做一些高大尚的訓(xùn)練，做一些難題，覺得才是學(xué)到了“真東西”，才有成就感。

英語：先默寫，再聽寫。

第一，先默寫。當(dāng)天英語課上學(xué)過的單詞，放學(xué)后自己主動(dòng)回憶，能想起幾個(gè)就寫幾個(gè)；

然后，背單詞（課內(nèi)+課外）。每日不少于20個(gè)；

最后，聽寫。我念英文，娃寫單詞+音標(biāo)+漢語意思。

這個(gè)過程，娃是輕輕念出聲的，拼寫、發(fā)音，有助于記憶。

用到的資料：

【小學(xué)階段】

《劍橋國際少兒英語》（學(xué)校教材）。課本上每一個(gè)不認(rèn)識(shí)的單詞都背，不放過任何一個(gè)生詞。

《英文單詞循環(huán)速記手抄本》（中考版）。每一步怎么做，書上寫的很明確。踏實(shí)背就是了。

其他課外讀物中（RAZ等）的重點(diǎn)單詞。

【初中階段】

英語課本（學(xué)校教材）+老師額外拓展。課本上和老師額外拓展的每一個(gè)不認(rèn)識(shí)的單詞都背，不放過任何一個(gè)生詞。

新概念1-3冊單詞、短語、重點(diǎn)句。

語文：每日聽寫

【小學(xué)階段】

生字詞默寫聽寫，參加英語默寫聽寫方法。娃的語文強(qiáng)勢，優(yōu)先保證英語和數(shù)學(xué)的學(xué)量。如果英語強(qiáng)勢，那就優(yōu)先語文。一定要遵循“弱科優(yōu)先”的原則。

【初中階段】

一周聽寫2次文言文實(shí)詞+含義+例句，每次5個(gè)。按照中考150個(gè)重點(diǎn)實(shí)詞的數(shù)量來算，采用艾賓浩斯記憶曲線來記憶，七年級(jí)一年的時(shí)間完全可以弄完。

數(shù)學(xué)：每日計(jì)算

小學(xué)數(shù)學(xué)《新課標(biāo)》明確提出：“小學(xué)數(shù)學(xué)在提高人的推理能力、抽象能力、想象能力和創(chuàng)造能力等方面有獨(dú)特的作用?！币髮W(xué)生的計(jì)算能力達(dá)到答案準(zhǔn)確、計(jì)算迅速、方式靈活和運(yùn)用合理的基本要求。

計(jì)算能力培養(yǎng)的目的，不僅僅在于提高計(jì)算能力，而重要的在于提升思維的發(fā)展，在于為后繼學(xué)習(xí)和整體數(shù)學(xué)素養(yǎng)的提高打好基礎(chǔ)。而計(jì)算能力的形成、提高與發(fā)展，依賴于計(jì)算思路的清晰、條理與計(jì)算方法的合理、靈活。

【小學(xué)階段】

第一，先口算。這也是課內(nèi)要求，老師每天都讓做一篇口算題卡。

然后，練計(jì)算。計(jì)算中的簡便算法、速算技巧會(huì)有滲透。不用去學(xué)什么珠心算之類的奇葩。

用到的資料：

1.《口算題卡》，河北少年兒童出版社，每天一頁。

2.《三招過關(guān)-每日五分鐘速算》，華東師大出版社。每天一頁。不用考慮買上海版還是新課標(biāo)版，計(jì)算就那些知識(shí)點(diǎn)，無所謂版本。娃上五年級(jí)，從三年級(jí)的開始練。速算訓(xùn)練有兩個(gè)要求，一是正確，二是速度。通過三招訓(xùn)練，即溫習(xí)一分鐘，速算二分半，挑戰(zhàn)一分半，以期達(dá)到有效的訓(xùn)練效果。每天只花5分鐘的訓(xùn)練，如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)中還沒有達(dá)到速度和正確性的要求，可以利用周末和假期進(jìn)行集中訓(xùn)練（反復(fù)訓(xùn)練）。每一頁都有“過關(guān)小招式”，很貼心。

3.《小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算題解題技巧》，長春出版社。娃爸看的，講解的時(shí)候點(diǎn)滴滲透。

【初中階段】

寒暑假：老師安排班級(jí)排名前10的同學(xué)，自己出題（符合費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的學(xué)習(xí)規(guī)律），帶著全班同學(xué)練計(jì)算。

平時(shí)：買一本計(jì)算練習(xí)，天天練。

《一本·初中數(shù)學(xué)計(jì)算題滿分訓(xùn)練》

《周計(jì)劃·初中數(shù)學(xué)計(jì)算題高效訓(xùn)練》

《寧浩數(shù)學(xué)·初中計(jì)算天天練》

《學(xué)霸·計(jì)算達(dá)人》

這類書目都差不多，自己去書店挑一挑就好了。

注意事項(xiàng)：

1.要循序漸進(jìn)。

如果孩子剛開始進(jìn)行這項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，那么這時(shí)的聽寫訓(xùn)練特別注意由易漸難，由少漸多地進(jìn)行，不可操之過急，可以先從5個(gè)開始、10個(gè)、15個(gè)，一點(diǎn)一點(diǎn)加量，目的是提高初始階段的興趣和為持續(xù)興趣打下堅(jiān)實(shí)有效的“基礎(chǔ)資本”。

2.要養(yǎng)成習(xí)慣。

“聽寫”工作開頭做好了，算是成功了一半，那么關(guān)鍵是接下來要把它做成常規(guī)，養(yǎng)成習(xí)慣，這可是不容易的事情。今天作業(yè)太多了，明天身體不舒服了，后天忘了......各種各樣的原因都可能讓你半途而廢。做成常規(guī)，養(yǎng)成習(xí)慣，就是盡量每天都做（我的手機(jī)設(shè)置每晚8點(diǎn)30的鬧鐘提醒，桌子上放著臺(tái)歷，一個(gè)月一張的那種，每做一天就打個(gè)勾，讓孩子看到，這是完成任務(wù)的“可視化”），如果作業(yè)太多，那就減量，哪怕聽寫3個(gè)、5個(gè)也行，如果身體不舒服，那就歇上一天兩天的也沒事兒的，但是總體進(jìn)度是往前走的。

3.要聽默結(jié)合。

默寫比聽寫難度高。娃要回憶今天學(xué)了哪些單詞，哪些生字，并且自己把他們寫出來。老領(lǐng)導(dǎo)的女兒說：最怕老媽來這招，一讓默寫，就知道上課效率高不高，知識(shí)掌握牢不牢了。一天中學(xué)到的單詞和生字不可能全都默寫出來，只要是娃默寫出來的，基本上是她掌握最牢的，所以，默寫出來的越多越好。

4.及時(shí)批改總結(jié)。

聽寫默寫完成后，一定要批改。哪些是錯(cuò)的，哪些是記憶不牢固的，都標(biāo)出來，第二天重新聽寫這些。反復(fù)滾動(dòng)，知道完全掌握。不要怕慢，掌握牢固了，慢就是快。

做好聽寫+默寫，口算+速算，會(huì)給娃帶來什么樣的變化呢？嘿嘿，你帶著娃堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期看看效果，事實(shí)勝于雄辯，加油吧。

 三、閉環(huán)思維 

是什么？

閉環(huán)思維也就是PDCA循環(huán)，是由美國質(zhì)量管理專家休哈特博士提出來的。閉環(huán)思維的核心有四個(gè)詞，也是四個(gè)階段：P（plan：計(jì)劃）、D（do：執(zhí)行）、C（check：檢查）、A（action：調(diào)整）。

閉環(huán)思維多用在公司管理各項(xiàng)工作，需要每個(gè)人做好自己的那一環(huán)，保證公司整體運(yùn)行流暢順利。這種思維模式，對孩子的學(xué)習(xí)同樣適用，而且在能孩子學(xué)習(xí)的方方面面起到非常關(guān)鍵的作用。

怎么用？

學(xué)習(xí)的重要性不在于“搬運(yùn)、疊合”，而在于“重組、構(gòu)建”，注重深度和廣度的結(jié)合。學(xué)習(xí)也是一個(gè)閉環(huán)。一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，從接觸、了解到熟練掌握，每一個(gè)環(huán)節(jié)都值得我們?nèi)ビ眯?。學(xué)習(xí)中的閉環(huán)是：

接觸（預(yù)習(xí)）、理解（上課）、應(yīng)用（做題）、糾錯(cuò)（錯(cuò)題本）、內(nèi)化（建立知識(shí)體系）、完全掌握（考試高分），所有的環(huán)節(jié)都是必不可少的。學(xué)的很累效果卻不好，大多是哪個(gè)環(huán)節(jié)掉了鏈子。

這幾個(gè)步驟的關(guān)鍵點(diǎn)，還需要再提示一下：

接觸（預(yù)習(xí)）

提示:

1. 預(yù)習(xí)的關(guān)鍵是“找問題”，找出存在疑慮或者完全不懂的知識(shí)點(diǎn)，帶著問題、帶著目的去聽課。

2.預(yù)習(xí)時(shí)記得復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。最好看一下下節(jié)課內(nèi)容涉及哪些過去的知識(shí)點(diǎn)，下節(jié)課在目錄中是什么位置，注意知識(shí)的連貫性。

理解（上課）

提示：

1.帶著問題聽課。

2.跟著老師的思路走。理科類重點(diǎn)聽思路，文科類重點(diǎn)聽知識(shí)點(diǎn)講解，把你聽到的思路或者重要知識(shí)點(diǎn)，用關(guān)鍵詞的方式記下來。等這節(jié)課結(jié)束之后，要對著思路和知識(shí)點(diǎn)，用自己的話，把它們連接起來，形成自己的筆記體系，最終把這節(jié)課所學(xué)習(xí)的東西，內(nèi)化成自己的知識(shí)。

應(yīng)用（做題）

提示：

1.先回憶后作業(yè)。

2.專練解題思路。準(zhǔn)備一些代表性題目，讀題審題，不用具體去做，而是要"秒出"思路——也就是迅速判斷出考的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合已知條件，尋找解題突破口。

糾錯(cuò)（錯(cuò)題本）

提示：

1.不要刻意追求錯(cuò)題本的美觀和工整，只是抄錯(cuò)題、整理錯(cuò)題，純屬浪費(fèi)時(shí)間。

2.不要讓錯(cuò)題本成為一個(gè)只是存放錯(cuò)題的垃圾箱，有一道抄一道，錯(cuò)一道抄一道。沒有目錄、沒有篩選，沒有題型，甚至沒有詳細(xì)解答過程。

3.錯(cuò)題整理的關(guān)鍵是錯(cuò)誤原因和解題思路。

內(nèi)化（建立知識(shí)體系）

提示：

1.內(nèi)化就是真正把知識(shí)弄懂、學(xué)透。閱讀教材時(shí)，要注意教材的結(jié)構(gòu)和編寫特點(diǎn)：書中是如何采用特殊的方法去突出重要觀點(diǎn)的（如黑體字、方框、底線等等），對于習(xí)題的配置是按怎樣的形式和順序安排的。了解了這些，跟教材同步思維。

2.學(xué)透基本知識(shí)點(diǎn)+建立知識(shí)體系。學(xué)期初做的框架，學(xué)期末復(fù)習(xí)的時(shí)候再拿出來，調(diào)整、完善、補(bǔ)充。

完全掌握（考試高分）

提示：

1.考試就是在有限時(shí)間內(nèi)的做題速度，知識(shí)掌握的熟練程度。

2.參見文章《聊聊考試——“點(diǎn)、線、面、體”思維模式》

應(yīng)試也是一種能力。就像劉嘉森說的：“我討厭把應(yīng)試與素質(zhì)對立起來的做法。我正是在應(yīng)試教育中鍛煉出了專注力、執(zhí)行力、邏輯分析能力、總結(jié)歸納能力、分配規(guī)劃能力，還有心理能力，這些難道不是素質(zhì)？”