心理咨詢不能改變現(xiàn)實,只能改變你的視角,生活不可能只有快樂,沒有痛苦,心理咨詢當(dāng)然也不是速效止痛藥。如果你向心理咨詢師抱怨,那心理咨詢師惟一能做的就是鼓勵你接受。在整個心理咨詢的過程中,心理咨詢師一直在聽你的故事,同時,他也在用眼睛看,觀察你的表情、情緒,無意識動作,分析你在如何說故事,故事里哪些內(nèi)容是你解釋,哪些是你的賦義??偸窃诩ぐl(fā)你對自己的反思,使你從你的問題中看到自己。不能或很難立竿見影,心理咨詢不像內(nèi)科看感冒,一劑下去藥到病除。
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