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勃旭 讀書(shū)破萬(wàn)卷
2016
發(fā)布于 2023-02-28 · 圖片3

自己心里有營(yíng)養(yǎng)了，再去滋養(yǎng)孩子

孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，不曾缺失安全感和價(jià)值感。
身邊的養(yǎng)育人能夠在一定程度上讓孩子完全做自己，不會(huì)一味地強(qiáng)勢(shì)、打壓、否定……逼著孩子事事都要按照養(yǎng)育人的要求行事。
當(dāng)孩子在外面遇到困難和壓力時(shí)，又能成為孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾而不是和外界的困難、壓力一起把孩子打倒！
如果孩子的抑郁是家庭原因，那么柯老師的一句話我覺(jué)得非常好：如果愛(ài)沒(méi)有增加，改變就不會(huì)發(fā)生。你改變了，孩子就能改變，孩子在用他們的生病來(lái)警醒你，需要改變了！你改變了孩子就好了！我相信柯老師，她經(jīng)歷的案例非常多。
不要再去要求走進(jìn)抑郁的孩子改變，真正需要改變的是你！
看見(jiàn)自己，才能看見(jiàn)他人
允許自己，才能允許他人
對(duì)自己慈悲，才能對(duì)他人慈悲
愛(ài)自己的人才有能力愛(ài)他人
新學(xué)一個(gè)詞：心理營(yíng)養(yǎng)。
已經(jīng)為人父母，是一個(gè)成人了，相信自己有能力給到自己心理營(yíng)養(yǎng)。
自己心理有營(yíng)養(yǎng)了，再去滋養(yǎng)孩子。
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??所以，我們不在吃的高大上，而在于均衡，各有所需。

??娃呢，被我叨叨的，效果不錯(cuò)，挑食改善不少。
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