七年級第244天 20240501

一早穿好衣服去到會展現(xiàn)場，在門口看到有人化妝決定給娃化??妝，有妝娘的修飾整個人物的感覺就出來了，雖然化了一個半小時還是值得的。

進入會場后，很多人找娃集郵，娃也和很多原神的人物拍照。大家都很有禮貌很客氣，會互相贈送禮物，有糖果有賀卡，有自己做的手工。會場里有好多精致的妝容、維妙維肖的角色，娃忙說要減肥。

其實熱愛漫畫的孩子都有一顆愛美善良之心。

之前的偏見可能源于一些扮相一般的Cos.

《清醒地活》

事實上，這也是大部分人內(nèi)心的矛盾。我們總希望自己是自由的，無拘無束的，可以做自己想做的事，但是遇到問題或者困難的時候，又希望能有一個“籠子”出現(xiàn)，讓自己不用面對外面的風(fēng)風(fēng)雨雨。

正是有這些執(zhí)念，人才容易自怨自艾，覺得過生活很累，讓人疲憊，陷入“產(chǎn)生執(zhí)念——自我捆綁——執(zhí)念加深”的惡性循環(huán)。對于這個問題，辛格說得很直白：“要么現(xiàn)在就放手，要么墜入深淵?！币驗樵谒磥恚瑘?zhí)念其實就來自人的內(nèi)心。佛家也把執(zhí)念叫作“我執(zhí)”，本質(zhì)上它是隨自我而存在的，只有通過自己，通過內(nèi)心才能徹底化解。如果一個人無法放下這些執(zhí)念，不是他不能，而是他不愿。

恐懼是人生活中最常見同時又不愿意接受的情感。生活中處處有恐懼，大多數(shù)人面對恐懼的態(tài)度，是保持恐懼并不斷躲避。

這么做聽起來很安全，但久而久之，恐懼就會催生人的不安全感和軟弱感。當(dāng)人們試圖不被恐懼影響，就會不可避免地與生活對抗，認(rèn)為其他人沒有按照他們應(yīng)該的方式行事，事情也沒有按照自己希望的方式展開，生活開始變得失控，進而產(chǎn)生某種執(zhí)念。

這些執(zhí)念的最終的結(jié)果，就是讓人單純以功利化的“輸”和“贏”去定義生活，他們判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)，也會隨著這個定義而變化。

在面對生活的挑戰(zhàn)，經(jīng)受執(zhí)念時，不抗?fàn)帯⒉蛔鲞x擇，其實也是一種選擇。但他不是讓人消極或躺平，而是提醒人們，生活本來就不受我們控制。如果誰想要控制生活，即使是一件最微小的事情，都會讓人無法充分地活著，只能與恐懼和執(zhí)念為伍。

辛格建議，每個人在生活中，都要掌握“向上看”的技巧。就是不管在什么時候，永遠都朝前看，不斷開辟生活的新旅途。如果我們總是盯著眼前的問題，看著自己過去犯下的錯誤，只會覺得每分每秒都是煎熬，但是如果我們超脫當(dāng)下，把目光放到將來，回過頭來看自己，轉(zhuǎn)換一下視角，就會發(fā)現(xiàn)，很多困擾自己的事物，只是人生中的一段體驗。

如何拔出心中的“刺”

拔刺的真正方法，就是發(fā)現(xiàn)自我的方法。當(dāng)我們不再為當(dāng)初的自己而痛苦，下定決心選擇放手，那些“刺”自然也就消失了。