羽毛球

豆豆是一年級的寒假開始學羽毛球的。自己組織的一對三，請教練上門，一期700元14次。寒假的時候一周兩次，開學后改為一周一次。目前羽毛球課程已經(jīng)打了13次，豆豆已經(jīng)能和成人相互對打。三個孩子都很開心，決定一期結束后繼續(xù)。 


 學羽毛球體會： 
 小孩子初學羽毛球建議請教練，除了能學會標準打球方法外，還能得到比較專業(yè)的力量訓練。個人覺得一對二比較合適。一對一比較枯燥費用高，一對三或以上浪費的時間比較多（當教練和其中一個孩子對練的時候，其他孩子不是在旁邊觀察，而是在場地外玩耍，這和請教練學乒乓球有點類似）。 
 建議初學者多買幾打羽毛球，有條件的家長可以陪孩子多多練習。即使是老人帶的孩子，老人也可以當陪練。如老人可以監(jiān)督孩子發(fā)球，幫忙一起撿球；扔球給孩子練習各種角度的擊球（高位球、低位球、反手擊球等）。父母有空時可以練習對打。 
 羽毛球運動上手比較快，2次課下來就能學會發(fā)球，5次課左右就能學會正手擊高低球。而真正能熟練掌握是一個長期的過程，需要父母的鼓勵，孩子的堅持。 
 

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