下載App 公眾號(hào) 登錄
葡香小柚
2010
發(fā)布于 2021-03-13 · 圖片1

營(yíng)養(yǎng)

最近迷上了整饅頭，每個(gè)周末都來(lái)發(fā)酵弄一二次，

失敗了繼續(xù)，朋友隔空指導(dǎo)。

一次發(fā)酵近三個(gè)小時(shí)，無(wú)外因干擾下。

整好形繼續(xù)溫水下二發(fā)。

成功幾次后嘚瑟了，要去弄包子。

因?yàn)榧依锶藳](méi)人吃饅頭，除了我，中飯湊和一下。

包子做的太難了，我還是繼續(xù)做饅頭吧
回應(yīng) 舉報(bào)
贊1
收藏

推薦閱讀

上午精讀《古文觀止》，中午爸爸做羊排面。小朋友看蟲(chóng)兒玩，全家其他人午睡。睡醒后，溜達(dá)到環(huán)貿(mào)吃冰激凌。小妞兒實(shí)在是摳，不舍得分享，反而哥哥雖然內(nèi)心舍不得仍強(qiáng)顏歡笑讓爸爸嘗嘗他買(mǎi)的味道。晚上爸爸做羊蝎子火鍋。放松的周末一天就這么過(guò)去了……
自己備餐搭配營(yíng)養(yǎng) 通常是老母親自己在家做。
能冷凍儲(chǔ)存的一次性多做一些，早上解凍加熱即食。
孩子提前點(diǎn)餐，喜歡吃的都可以安排。
中式西式輪流來(lái)，夏天熱了還可以做營(yíng)養(yǎng)奶昔，隔夜燕麥杯。
老母親沒(méi)啥不會(huì)的，而且三大營(yíng)養(yǎng)素必須都有。
圖很多不能一一上傳了。
5 1 5
16歲
想法
睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食，三管齊下 6年級(jí)的寒假剛放假，小朋友戴上了金屬牙套，每頓飯都吃不好????。然后就是2020年疫情導(dǎo)致全部停擺的幾個(gè)月。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)室的學(xué)生都不能返京，我一個(gè)人照顧著400多個(gè)品系，將近一千瓶的果蠅，幾乎每天都在忙。爸爸不是在單位值班，就是參加社區(qū)的志愿服務(wù)。小朋友自己在家上網(wǎng)課，午飯都是自己煮速凍餃子、餛飩，或者熱熱前一天剩下的。飲食完全沒(méi)有跟上，導(dǎo)致小學(xué)畢業(yè)時(shí)別家孩子都是1米7、8，他才1米65????。
初一時(shí)在學(xué)校午飯，倒是都能吃到新鮮可口的飯菜，睡眠也一直保持在每天8小時(shí)以上，開(kāi)...
20 12 36
2歲
9歲
想法
美食能治愈人心 老公發(fā)燒了，39度，小寶寶發(fā)燒了，38.6，婆婆嗓子疼，就我和女兒暫時(shí)安全，第一次烤吐司??成功了，松軟可口。女兒自己做的臘腸披薩??和紅豆餅，雙十二買(mǎi)的披薩石頭已經(jīng)一周了還停在離我?guī)坠镏獾牡胤綗o(wú)法派送，披薩胚的面低溫發(fā)酵96個(gè)小時(shí)了，只能用披薩烤盤(pán)先烤一下湊活吃吧。
生活中的護(hù)眼小妙招有哪些 正好前幾周聽(tīng)了卓正暑假近視課，談?wù)勎覍?duì)近視手術(shù)看法

因?yàn)槲腋侄际歉叨冉暤年P(guān)系，所以我一直都很重視買(mǎi)姐的眼睛問(wèn)題，按照卓正老師課上講的導(dǎo)致近視的原因只有兩個(gè)，一就是父母的遺傳因素，第二個(gè)就是環(huán)境因素，也就是我們用眼衛(wèi)生，沒(méi)有一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。

近視是遺傳基因因素是30%+環(huán)境因素占70%的交互作用的結(jié)果

爸爸近視??+媽媽近視??=孩子近視率32.9%
爸爸正常+媽媽近視??（或爸爸??）=孩子近視率18.2%
爸爸正常+媽媽正常=孩子近視率6.3%

我們家基因...
食品健康，其實(shí)平時(shí)生活中我們就可以進(jìn)行食品安全教育。關(guān)于上海霉變西紅柿這個(gè)讓孩子去甄別，委實(shí)太難，我們大人都做不到，這是國(guó)家和學(xué)校食品安全的失職，而非我等能力不夠。

那也來(lái)，談?wù)劶彝ナ称窢I(yíng)養(yǎng)安全教育。

首先，請(qǐng)孩子談?wù)剬?duì)食物的理解，有的食物難吃，有的食物香酥可口，卻未必健康。那么一起來(lái)做個(gè)食品營(yíng)養(yǎng)金字塔吧。怎么合計(jì)搭配各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)呢？

其次，平時(shí)一日三餐的打理調(diào)配也可以請(qǐng)孩子參與，請(qǐng)孩子觀察每個(gè)季節(jié)的應(yīng)季蔬果。嘗嘗味道，孩子肯定覺(jué)得應(yīng)季節(jié)蔬菜瓜果香甜。

第三，垃圾食品，吃...
7歲
想法
來(lái)南京，我和兒子做了這些功課 來(lái)南京，我和兒子做了這些功課

來(lái)南京之前，兒子對(duì)南京已經(jīng)有了簡(jiǎn)單的了解，為了讓他有更深入的了解，我和他提前做了一些功課。

一、在地圖上認(rèn)識(shí)南京

來(lái)南京之前我們一起在地圖上找了南京，我給他教了簡(jiǎn)單的看地圖的知識(shí)，上北下南，左西右東。兒子知道了南京屬于江蘇省，在我們山東省的南面，我們山東在南京的北面。

然后兒子玩兒了幾次《山河之旅》桌游。《山河之旅》兒子一直很喜歡這款桌游，這是中國(guó)地理桌游，即使小朋友不認(rèn)識(shí)字，也能通過(guò)圖片來(lái)找到一些城市的位置，對(duì)不認(rèn)識(shí)的小朋友很友好。

...
13歲
想法
七年級(jí)第154天 20240202 終于熬過(guò)了南風(fēng)天出太陽(yáng)了??
10:00-12:00 數(shù)學(xué)思維
12:30-13:00 法治在線(xiàn)
14:00-17:00 圖書(shū)館做作業(yè)
18:00-21:00 在同學(xué)家玩
21:00-21:30 畫(huà)《海底兩萬(wàn)里》的潛水艇
突然說(shuō)要去別的國(guó)家實(shí)地考察，主要為了吃美食。下周開(kāi)啟異國(guó)美食之旅。
7歲
想法
圓白菜窩蛋

1 圓白菜洗凈切絲
2 一顆蛋，蛋白蛋清分離，將圓白菜絲在蛋清中攪拌均勻
3 平底鍋刷油，燒熱后將圓白菜絲平鋪，中間留一個(gè)洞
4 倒入蛋黃，撒鹽，黑胡椒粉，全程小火，蓋上鍋蓋，燜三分鐘，出鍋
7歲
想法
餃子 餃子是中國(guó)的傳統(tǒng)美食，沒(méi)有什么美食能夠比餃子更能代表中國(guó)了，啊，作為北方人，餃子也是日常餐桌的一道美食，嗯，餃子有很多的餡兒，可以包關(guān)于這個(gè)皮兒，看起來(lái)不是白色的，也算是色香味俱全了，感覺(jué)生著的時(shí)候比熟了之后顏色要更加好看一些
葡香小柚
葡香小柚
2010