運(yùn)動(dòng)和閱讀是我家的最主要的事情,重慶太熱,只能早8點(diǎn)到10點(diǎn)打羽毛球,實(shí)在舍不得走的話會(huì)玩到現(xiàn)在12點(diǎn)。在打羽毛球的過程中會(huì)有跳遠(yuǎn)、跳繩等多種運(yùn)動(dòng)形式,這樣運(yùn)動(dòng)量足夠了。 吃完午飯后會(huì)看書,聽故事,做作業(yè)。反正到晚上睡覺都不可能出門了。 總結(jié)起來,一周有20小時(shí)左右吧。
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