暑期即將結(jié)束了,7月和8月他把大量的精力都投入在運(yùn)動(dòng)上了?;久刻煲坏絻纱蔚挠斡居?xùn)練,每天游泳大約4-5小時(shí)。 7月游泳100km,8月第一周外出探親,第二周和第三周共游泳80km,預(yù)計(jì)第三周40km,整體達(dá)到120km。 目前200米混合3分47,400米自6分58,能達(dá)到我們河南省青少年游泳聯(lián)賽對(duì)應(yīng)年齡的關(guān)門成績(jī)。再接再厲吧。
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