有一點我不大理解,專注力是一個人能高度集中于某一件事情的能力,在面對自己感興趣的事情時,才容易專注!
既然孩子不喜歡lego積木,為什么讓孩子去做自己不喜歡事情來培養(yǎng)專注力,怎么都覺得南轅北轍!
類似lego這類活動是很好的可以體現(xiàn)和鍛煉專注力的活動,但專注不僅局限于此啊!任何投入的活動都需要專注力,長時間的看書、玩積木拼圖是,認(rèn)真擺弄玩具、爬一個梯子、把球扔進筐子…也是…
培養(yǎng)專注力沒有想象的那么麻煩,我們需要循序漸進,尤其對于注意力很容易分散的孩子!
很簡單,孩子喜歡扔?xùn)|西吧,來,站在一定距離外,把東西扔到筐子里,這就是很好的鍛煉手眼協(xié)調(diào),專注力的好方法!
1、給予孩子自由空間
切記,當(dāng)孩子認(rèn)真投入的做事情時,看書也好,玩泥巴也好…媽媽不要干預(yù),讓孩子決定你何時可以參與(你只需留心就好),對于太多關(guān)注孩子成長的麻麻來說,容易犯“熱情過度”的毛病,急不可耐的想要孩子按照“正確的方式”玩,不合時宜的夸獎!
2、利用孩子的好奇心,結(jié)合孩子的興趣
興趣是最好的動力,喜歡才愿意花精力去做,媽媽需要用心去觀察和了解孩子的興趣,從他喜歡的東西入手,從喜歡的主題做拓展!
比如喜歡飛機,那就讓他玩飛機的拼圖、積木…
3、讓孩子明確目的
讓孩子理解做一件事情的意義,理解的越深刻,行動的愿望就越強烈!
目標(biāo)設(shè)置要合理,無論是時間還是難度,稍微高于孩子的能力,太難孩子會受挫折,太簡單孩子會受覺得無聊,完成以后給予孩子肯定和鼓勵!
4、保持環(huán)境的簡單
孩子容易受影響,那就盡量避免環(huán)境的嘈雜,一次只給他一個玩具!
5、規(guī)律的生活
建立規(guī)律的生活習(xí)慣,讓孩子隨時隨地保持專注那是不現(xiàn)實的,尋找孩子容易進入狀態(tài)的時間,在這個時候做需要專注力高的活動會讓學(xué)習(xí)事半功倍!
6、運動
在運動中,孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合,才能完成要做的動作。
運動對專注力培養(yǎng)不可或缺!